Opis
221 – ACTIVECARE kapsule:
- Dodatak željeza u obliku Fe3+ i mikrokapsuliran stoga oponaša prirodnu apsorpciju s manje nuspojava.
- Bez metalnog okusa ili naknadnog okusa.
UKRATKO O SASTOJCIMA
Mikrokapsulirano željezo u obliku željezne saharoze.
- Odlična apsorpcija.
- Manje ili nimalo nuspojava.
Povećava apsorpciju gvožđa.
Folna kiselina ili vitamin B9:
- Doprinosi stvaranju krvi.
- Kombinacija i dovoljne količine vitamina B9, B12 i gvožđa ključni su za optimalno stvaranje krvnih zrnaca i prenos kiseonika kroz telo.
- Ima ulogu u stvaranju crvenih krvnih zrnaca (krvnih stanica), koje integriraju željezo u obliku hemoglobina.
- Pomaže u smanjenju umora i umora koji mogu biti uzrokovani niskim razinama željeza u krvi.
STANDARDI SASTOJKA
Bez sastojaka životinjskog porekla.
Bez laktoze.
Bez glutena.
Nema genetski modifikovanih organizama.
Skrolujte desno i lijevo (scroll) za sve standarde.
KVALITET UKRATKO
- Odlična zaštita od kontaminacije.
- Bolja postojanost sastojaka (zaštita od vlage i kiseonika).
Svi proizvodi na ovoj stranici proizvedeni su u skladu sa GMP, IFS, ISO 9001, SIQ sertifikatima kvaliteta, uz brigu o životnoj sredini (zelena tačka): Herba Medica d.o.o., Preserska cesta 5, SI-1235 Radomlje, Slovenija.
GMP Certifikat kvaliteta proizvodnih procesa
IFS Sertifikat o kvalitetu rada sa prehrambenim proizvodima
ISO 9001 Sertifikat kvaliteta poslovnih procesa
SIQ Proizvod proizveden u Sloveniji
Zelena tačka
Recikliramo vodeći računa o životnoj sredini
Za više detalja o sastojcima, kvaliteti sastojaka i proizvodnji i uputama pogledajte opis ispod i kartice.
ActiveCare kapsule so kapsule za vitalen dan brez kronične utrujenosti in slabokrvnosti.
Prehransko dopolnilo ActiveCare v kapsulah. Mikrokapsulirano železo, je dodan vitaminu C, folni kislini in vitaminu B12. Železo in vitamin B12 imata vlogo pri nastajanju rdečih krvničk in hemoglobina, vitamin C povečuje absorpcijo železa, folna kislina pa prispeva k nastajanju krvi.
Kapsule ActiveCare niso le prehransko dopolnilo z železom – so vaš aktivni spremljevalec pri obvladovanju stresa, utrujenosti in izčrpanosti.
Za večji učinek pa ActiveCare kapsule kobminirajte s čajem in napitkom. Vse tri izdelke lahko kupite v ActiveCare paketu.
ActiveCare kapsule vsebujejo:
AB-FORTIS®
Mikrokapsulirana železova sol z visoko koncentracijo železa (40 %) in visoko biorazpoložljivosti. Brez neželenih učinkov na prebavila in brez kovinskega okusa. Železo ima vlogo pri kognitivnih funkcijah, pri nastajanju rdečih krvničk in hemoglobina, pri prenosu kisika v telesu, pri delitvi celic in delovanju imunskega sistema; prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
VITAMIN C
Prispeva k delovanju živčnega sistema in k normalnemu psihološkemu delovanju. Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema.. Ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.. Prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
FOLNA KISLINA
Ali vitamin B9 prispeva k proizvodnji krvi in presnovi homocisteina. Prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju. Prispeva k delovanju imunskega sistema. Prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti. Ima vlogo pri delitvi celic.
VITAMIN B12
Prispeva k sproščanju energije pri presnovi in presnovi homocisteina. Prispeva k delovanju živčnega sistema in k normalnemu psihološkemu delovanju. Ima vlogo pri proizvodnji rdečih krvnih celic in pri delovanju imunskega sistema.. Prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
NAVODILA ZA UPORABO
Enkrat na dan vzemite 1 kapsulo z dovolj tekočine. Priporočen dnevni vnos za nosečnice je 2 kapsuli. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti.
SESTAVINE
| Aktivne sestavine Dnevna dozacija (1 kapsula) % PDV* |
| Železo 14, 0 mg 100 % iz AB-Fortis ® |
| Vitamin C 80, 0 mg 100 % |
| Vitamin B12 2, 5 μg 100 % |
| Folna kislina 200, 0 μg 100 % |
*PDV- priporočen dnevni vnos vitaminov in mineralov (za odrasle).
Askorbinska kislina, sredstvo za povečanje prostornine, modificiran koruzni škrob, AB-Fortis ®, sredstva proti strjevanju (magnezijev stearat, talk, silicijev dioksid), metilkobalamin, folna kislina, vegetarijanska kapsula. AB Fortis ® je blagovna znamka podjetja Frutarom.
OPOZORILA
Ne vsebuje sestavin živalskega izvora. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano. Poleg pestre in uravnotežene prehrane je pomemben zdrav življenjski slog. Hranite ločeno od otrok! Shranjujte v suhem in temnem prostoru pri sobni temperaturi.
Proizvaja: Herba Medica d.o.o.,
Preserska cesta 5, SI-1235 Radomlje, Slovenia
Kot razloženo v poglavju o anemiji, je anemija vprašanje količine hemoglobina/rdečih krvničk v krvi. To pa mora preveriti zdravnik. Samo-diagnosticiranje in samo-zdravljenje brez zdravniškega ali farmacevtskega mnenja se odsvetuje.
Anemija
Problem pomanjkanja železa v krvi (hemoglobina, oz. rdečih krvničk).
Anemijo definiramo glede na količino hemoglobina v krvi in ne glede na količino železa. Temu je tako, ker hemoglobin prenaša kisik po telesu, železo pa je lahko v raznih oblikah, ki niso potrebne za prenos kisika.
Svetovna Zdravstvena Organizacija WHO definira anemijo pri sledečih vrednostih hemoglobina v krvi:
- <110 g/L za otroke <5 let in nosečnice.
- <120 g/L za ne-noseče ženske.
- <130 g/L za moške.
Svetovna Zdravstvena Organizacija (WHO) ocenjuje, da je po svetu anemičnih6:
- 40% otrok med 6. in 59. mesecom starosti.
- 37% nosečnic.
- 30% žensk med 15. in 49. letom starosti.
Za EU teh statistik ni, ker smo dobro prehranjeni, se pa anemija pojavlja pri rizičnih skupinah.
Železo je pomembno zato, ker se v hemoglobinu nanj veže kisik. Tako hemoglobin prenaša kisik od pljuč do vseh celic v telesu.
Vsak hem nase veže eno O2 molekulo. V enem hemoglobinu (vrsti beljakovin) so 4 hemi. En hemoglobin nase veže torej štiri O2 molekule.
V eni rdeči krvnički (eritrocitu) je na tisoče molekul hemoglobina.
ALI OBSTAJA MODRA KRI?
Hemoglobin s kisikom je rdeče barve, brez kisika pa vijolično moder. Na podlagi tega dejstva so krožile lažne zgodbe o ljudeh, ki naj bi imeli modro kri, ker živijo visoko v gorah (recimo v nekaterih predelih Čila).
Naše žile pa izgledajo modre pod kožo, saj se modra svetloba odbija od kože, medtem ko se rdeči del svetlobe absorbira v podkožju.
Dnevne vrednosti železa
Referenčne vrednosti koncentracije
hemoglobina pri zdravih osebah so:
- 120-150 g/l za ženske
- 130-170 g/l za moške.*
To je nekje od 3 g do 5 g elementarnega železa v človeškem telesu.
Priporočena dnevna vrednost (PDV ali Population Reference Intake PRI) so vrednosti dnevnega vnosa, ki bi morale zadostovati večini zdrave populacije.5
POZOR: Gre za vnos elementarnega železa (atomov), ne železa v specifični molekularni obliki.
| STAROST | Moški | Ženske | Nosečnice | Doječe matere |
|---|---|---|---|---|
| < 6 mesecev1 | 0,27 mg | 0,27 mg | ||
| 7–11 mesecev | 11 mg | 11 mg | ||
| 1–3 let | 7 mg | 7 mg | ||
| 4–6 let | 7 mg | 7 mg | ||
| 7-11 let | 11 mg | 11 mg | ||
| 12–17 let | 11 mg | 13 mg | ||
| > 18 let | 11 mg | 16 mg | 16 mg3 ali 27 mg1 | 16 mg3 ali 10 mg1 |
| >50 | 11 mg | 11 mg (po menopavzi) |
Za vegane in vegetarijance so PDV 1,8-krat večje od
PDV ljudi, ki jedo meso.3
Najvišja zgornja meja dnevnega
vnosa ne sme presegati:
- 40 mg pri mlajših od 14 let.
- 45 mg pri
starejših od 14 let, nosečnicah in doječih materah.
EFSA načrtuje revizijo teh vrednosti v 2023.4
Rizične skupine
Zaradi različnih vzrokov določene skupine ljudi lahko trpijo za pomanjkanjem železa.
Ker v rastlinah najdemo samo ne-hemsko železo, čigar absorpcija je zelo odvisna od ostale zaužite hrane, imajo vegani in vegetarijanci večji riziko pomanjkanja.
Vegani in vegetarijanci potrebujejo 1,8-krat več vnosa železa od
PDV-jev v zgornji tabeli.1
Poleg tega naj bi bili vegani bolj izpostavljeni pomanjkanju vitamina B9 (folata/folne kisline), ki sodeluje pri izdelavi rdečih krvničk (te pa prenašajo železo, ki nase veže kisik). Pomanjkanje vitamina B9 tako povzroča vrsto anemije.20
Ženske v reproduktivni dobi potrebujejo najmanj 2-krat več železa kot moški.1 in 2
WHO (Svetovna Zdravstvena Organizacija) priporoča 3 mesece dopolnjevanja z železom in vitaminom B9 (folatom) pri odraslih ženskah z diagnosticirano anemijo.18
Vitamin B9 (folat ali folna kislina) je esencialno hranilo, potrebno za podvajanje DNK ter za vrsto encimskih reakcij povezanih s sintezo aminokislin in presnovo vitaminov.19
Potrebe po vitaminu B9 se med nosečnostjo povečajo, saj je le ta potreben tudi za rast in razvoj ploda.10
Rizične skupine
Zaradi različnih vzrokov določene skupine ljudi lahko trpijo za pomanjkanjem železa.
Znani so trije razlogi anemije pri športnikih:
- Šport poveča potrebo po kisiku v mišicah, kar poveča proizvodnjo hemoglobina in s tem potrebo po železu in vitaminih B9 in B12.
- Znojenje lahko povzroči izgubo do 2,5 mikrograma železa na liter znoja.8
- Vnetje, ki ga povzroči šport, poveča raven hepcidina, beljakovine za uravnavanje železa, ki blokira absorpcijo železa v črevesju.9
Strokovnjaki ocenjujejo, da je od 8% o 44% starejših odraslih (>65 let) anemičnih, pri čemer so najbolj rizični moški nad 85 let.7
Starejši odrasli lahko trpijo za pomanjkanjem zaradi vsaj dveh razlogov:
- Prebavnih težav in posledično slabše absorpcije železa in/ali vitaminov B9 in B12.
- Pomanjkanja vitaminov B9 in B12.
- Drugih zdravstvenih težav.
Presnova železa I:
Iz hrane v črevesne celice
Hemsko ali nehemsko železo telo vedno razgradi na elementarno (atomsko) obliko, da ga lahko absorbira.
Večino železa iz hrane dobimo v Fe3+ obliki, ki je kemijsko stabilnejša in posledično povzroča manj stranskih učinkov.
Železo dobimo v telo v dveh oblikah:
- Hemska oblika je železo integrirano v heme, proteine, ki:
- so gradniki hemoglobina v rdečih krvničkah.
- prenašajo kisik po telesu.
- ga dobimo samo z uživanjem mesa.
- Ne-hemske oblike so vse druge oblike:
- Ki jih dobimo iz rastlin ali dodatkov.
- Teh vrst je veliko in vsaka oblika železa se drugače absorbira.
- So odvisne od prehrane, ki pomaga ali zavira razgradnjo železa iz določene oblike do oblike primerne za absorpcijo v celice črevesja.
- Železo je integrirano v molekule v obliki Fe2+ (ferrous iron) ali Fe3+ (ferric iron).
Absorpcija železa iz hrane, t.j. količina absorbiranega železa glede na količino železa v določeni hrani, je bila ocenjena na:
- 25–30% iz mesa
- 7–9% iz zeleno-listnih zelenjav
- 4% iz semen
- 2% iz posušene zelenjave
Tipična zahodnjaška prehrana vsebuje 7 mg železa dnevno, od tega se ga absorbira okoli 1 mg-2 mg.
Železo se absorbira v tankem črevesju, specifično v dvanajstniku (duodenum) in teščem črevu (jejunum).13
Železo v enterocite (celice črevesja) prenese divalentni metalni transporter 1 (DMT1).
DMT1 prenaša samo železo v obliki Fe2+. V to obliko ga spravita:
- Vitamin C,
- Ferireduktaza imenovana duodenum citokrom B (DcytB), t.j. specifičen encim, ki zreducira Fe3+ železo v Fe2+ železo na membranah celic dvanajstnika.
Čeprav se hemsko železo bolje absorbira, 90% železa dobimo v telo v ne-hemski obliki in to v obliki Fe3+.12
Fe3+ oblika železa je kemijsko stabilnejša,25 manj reagira z okoliškimi molekulami in tako naj bi povzročala manj stranskih učinkov.
Presnova železa II:
Vpliv hrane na absorpcijo
Najboljšo absorpcijo imajo14:
- Organsko železo. Hemsko železo naj bi imelo najboljšo absorpcijo, lahko pa tudi privede do predoziranja železa, kar je toksično in tudi smrtno nevarno. Hemsko železo vsebuje Fe2+ obliko, ki lahko povzroča stranske učinke. Ne-hemsko železo z Fe2+ obliko lahko povzroča stranske učinke, saj Fe2+ atomi bolj reagirajo z okoliškimi molekulami in proizvajajo proste radikale preko Fentonove reakcije.
Ne-hemsko železo z Fe3+ obliko ima slabšo absorpcijo zaradi vpliva hrane, a najmanj stranskih učinkov. Fe3+ železo se lahko mikro-enkapsulira kot AB Fortis®, da se izognemo vplivom hrane. - Železove spojine s sladkorji v obliki soli, t.j. Fe3+ atom železa vezan s sladkorjem v molekulski obliki soli. Tak je npr. železov saharat v ActiveCare kapsulah in napitku). Te molekule so soli, tako da ne vplivajo na glikemični indeks.
Pri tem pa vitamin C poveča absorpcijo železa, ker v želodcu ali dvanajstniku zreducira Fe3+ železo v Fe2+ železo.
Tako je železo v dvanajstniku pripravljeno na absorpcijo v celice črevesja.
Absorpcijo železa zavirajo:
- Magnezij, cink, baker, kalcij in fosfor. Ker imajo ti minerali iste določene prevozne poti (transporterje v ali iz celic), tekmujejo z železom za prevoz. Tako zablokirajo presnovo železa.
- Fenoli:
- prisotni v vseh rastlinah.
- v kavi in črnem čaju.
- Fitati. Prisotni v žitaricah, semenih, oreščkih in zelenjavi. Fitati so možen razlog, zakaj imajo določeni vegani/vegetarijanci pomanjkanje železa.
Zaradi vpliva hrane se ponavadi priporoča uživanje dodatkov z železom 2 uri pred, ali pa vsaj 2 uri po hrani.
Vendar pa dodatki z Fe2+ železom lahko povzročajo stranske učinke, še posebej na tešče, in proizvajajo proste radikale.24
Zato se raziskuje dodatke z Fe3+ železom v spojini s sladkorji, ki naj bi imeli manj stranskih učinkov.14
Presnova železa III:
Na koncu železo potrebujemo v hemski obliki v krvi, da lahko prenaša kisik do celic v telesu.
Do te oblike pa mora absorbirano železo preko več preprek, kjer mu na koncu pomagata vitamina B9 in B12.
V enterocitih ali drugih celicah ali v krvni plazmi se železo:
- Shrani v transferinu v obliki Fe3+ za kasnejšo uporabo.
- Izvozi v kri preko feroportina.
Hepcidin zavira feroportin. Vrednosti hepcidina se povečajo pri vnetju, kar pri športnikih in starejših odraslih lahko moti presnovo železa, ali povzroči anemijo.9
Ko pride iz celic, železo potuje po krvi v proteinu transferinu za prevoz do kostnega mozga ali v druge celice. Ta protein izdelujejo jetra.
Lahko pa potuje tudi v plazma (krvnem) feritinu kot zaloga železa. Plazma feritin je indikator zaloge železa v telesu, zato se za določanje anemije velikokrat meri vsebnost feritina v krvi.16
Eritropoezija ali izdelava rdečih krvničk v kostnem mozgu je odvisna od vrednosti vitaminov B9 (folat) in B12 (kobalamin).
Vitamina B9 in B12 sta ključna pri množitvi rdečih krvničk.
Njuno pomanjkanje vodi v apoptozo eritroblastov, t.j. v programirano uničevanje celic, ki proizvajajo rdeče krvničke.17
AB-Fortis®
Mikro-enkapsulirano ne-hemsko železo v obliki Fe3+ (kot v rastlinah) z visoko absorpcijo in brez stranskih učinkov.
V AB Fortisu® najdemo železov Fe3+ saharat. To je vrsta železovih spojin s sladkorji , ki je znana po tem, da ima skupaj z organskim železom iz hrane najmanj stranskih učinkov.14 Te molekule so soli, tako da ne vplivajo na glikemični indeks. Zaradi manjše reaktivnosti in manj stranskih učinkov na druge molekule, celice in tkiv je železov saharat tudi ena bolj uporabljanih intravenoznih terapij za dodajanje železa.23
Gre za ne-hemsko obliko železa v atomski obliki Fe3+:
Ne-hemsko:
- Torej ni iz živali in ni nobenega rizika prenosa bolezni, kot so npr. nore krave (BSE).
- Ni rizika pre-doziranja.
V obliki Fe3+:
- Naravna oblika železa v rastlinah.
- Sledi naravnemu procesu aborpcije:
- 90% železa se naravno absorbira v taki obliki.
- Redukcijo Fe3+ na Fe2+ omogočita:
- Vitamin C v hrani, oz. v ActiveCare kapsulah 122.
- Duodenum citokrom B (DcytB) na celicah dvanajstnika (duodenuma).
Železove soli v Fe2+ obliki povzročajo močne stranske učinke, ker so močni povzročitelji oksidativnega stresa. Najbolj uporabljano dopolnilo z železom v Fe2+ obliki je bilo do nedavnega železov sulfat. Ta pa je poleg dobre absorpcije znan tudi po stranskih učinkih.22
Fe3+ v saharatu naj ne bi povzročal stranskih učinkov, oziroma občutno manj kot železov sulfat. Klinična študija AB-Fortisa® je to potrdila na odraslih pred-menopavznih ženskah.27
Mikro-enkapsulacija je vrsta ciljne dostave učinovin do mesta absorpcije. t.i. magični metek (magic bullet).16
Druga vrsta ciljne dostave so npr. gastro-rezistentne kapsule v GastroCare probiotikih 121.
Pri mikro-enkapsulaciji se molekule učinkovine zavije (enkapsulira) v neko drugo snov, ki učinkovino zavaruje, da pride do mesta absorpcije v pravi obliki.
AB -Fortis® je mikro-enkapsuliran v alginatu (to se pravi naravni snovi iz alg, primerno veganom), ki se ne raztopi v želodčni kislini in tako kislina in hrana v želodcu ne vplivata na železo v AB-Fortisu®.
Alginat se raztopi v dvanajstniku, kjer je pH višji (bolj vodno bazično okolje).
Tam vitamin C in duodenum citokrom B pretvorita Fe3+ v Fe2+, da se absorbira v črevesne celice.
AB Fortis® ima vsaj tako dobro absorpcijo kot železov sulfat, čigar visoka absorpcija je standardno merilo zadnjih 40 let.
Klinična študija je to tudi dokazala.28
Ker sledi naravnemu procesu absorpcije, a do dvanajstnika pride v Fe3+ obliki:
- Telo vzame toliko železa, kot ga potrebuje.
- Ni potrebe po pre-doziranju železa, da bi se vsaj del železa absorbiralo, tako kot se to počne pri železovem sulfatu in drugih oblikah Fe2+ železa.
- Odvečnega železa je torej manj, s tem pa tudi manj oksidativnega stresa. Tisto Fe3+ železo, ki ostane, je bolj stabilno od Fe2+ železa.25 Tako manj reagira v črevesju in povzroča manj stranskih učinkov.
| Tip železa | Hemsko železo | Ne-hemsko železo | Ne-hemsko železo | Ne-hemsko železo |
|---|---|---|---|---|
| Železov (III) ion | Železov (II) ion | Železov (III) ion (iz rastlin) | Železov (II) ion (iz dodatkov) | AB Fortis® – Železov (III) ion (iz dodatka) |
| Kemična oblika | Fe2+ Železov kation v hemu, sestavini hemoglobina | Fe3+ Železov kation v različnih oblikah | Fe2+ Železov kation v različnih oblikah, standardni dodatek je železov sulfat | Fe3+ Železov kation v saharatu, mikrokapsuliranem v alginatu |
| Vir | Živalskega izvora | Rastline | Anorgansko | Anorgansko |
| Stabilnost | Nizka | Dobra | Nizka (razen mikroenkapsulacije) | Odlična |
| Oksidacija | Visoka | Nizka | Visoka | Nizka |
| Absorpcija | Zelo dobra | Zelo slaba | Zelo dobra | Zelo |
| Biorazpoložljivost | Zelo dobra | Zelo slaba | Zelo dobra | Zelo dobra |
| Odvisnost od preskrbe s hrano | Ni odvisnosti | Visoka odvisnost | Nižja odvisnost | Ni odvisnosti |
| Čas sproščanja | Končna oblika | Počasno sproščanje | Hitro sproščanje ALI počasno sproščanje, če je mikroenkapsulirano | Počasno sproščanje |
| Stranski učinki | Visoko tveganje predoziranja | Brez | Številni stranski učinki | Brez |
| Problemi s prehranskimi dopolnili | Visoko tveganje predoziranja, ni primerno za vegane & vegetarijance | Slaba biorazpoložljivost | Številni stranski učinki | Brez ali z manj stranskih učinkov Zelo dobra biorazpoložljivost |
Vitamin C
EFSA (Evropska agencija za varnost hrane) dovoljuje zdravstveno trditev, da vitamin C izboljša absorpcijo železa.
Vitamin C je poleg vitamina E najbolj pogost in eden močnejših naravnih anti-ksidantov.
Anti-oksidanti v celicah nase vežejo odvečne atome kisika, ki ostanejo pri procesu celičnega dihanja. Ker se močno vežejo na druge molekule, prosti kisikovi atomi (prosti radikali ali Reactive Oxygen Species ROS) tako spremenijo druge molekule, potrebne za celično življenje, s tem pa onemogočijo njihovo presnovo v celicah in tako povzročajo vrsto problemov.
V ActiveCare napitku 231 smo za več energije poleg AB Fortis® železa dodali še en anti-oksidant, vodotopni koencim Q10.
V ActiveCare kapsulah 122 je 100% PDV vitamin a C.
EFSA za vitamin C dovoljuje sledeče dodatne zdravstvene trditve:
- Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
- Prispeva k normalnemu delovanju živčnega in imunskega sistema.
- Prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju.
Vitamina B9 (folat) in B12 (kobalamin)
Rdeče krvničke vsebujejo hemoglobin, ki je sestavljen iz hemov, ti pa nase vežejo kisik. Tako rdeče krvničke prenašajo kisik po telesu za celično dihanje.
Vitamina B9 in B12 sodelujeta pri izgradnji eritroblastov, t.j. celic, ki proizvajajo rdeče krvničke.17
Pomanjkanje vitaminov B9 in B12 vodi v apoptozo eritroblastov, t.j. v programirano uničevanje celic, ki proizvajajo rdeče krvničke.17
EFSA za vitamina B9 in B12 dovoljuje sledeče zdravstvene trditve (to pomeni, da obstaja definitivni znanstveni konsenz glede teh učinkov).
Vitamin B9 prispeva k:
- normalni tvorbi krvi
- procesu delitve celic. Eritroblasti, celice, ki proizvajajo rdeče krvničke, se proizvajajo v celični delitvi v izbruhih po več tisoč hkrati.
- zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
- normalnemu metabolizmu homocisteina
- normalnemu psihološkemu delovanju.
Vitamin B12 prispeva k:
- normalnemu metabolizmu homocisteina
- normalnemu delovanju živčnega in imunskega sistema
- normalnemu psihološkemu delovanju.
Vitamin B9
Folat je oblika vitamina B9 ki se naravno pojavlja v hrani.
Folat je zelo nestabilna oblika vitamina B9 in ima slabo absorpcijo.
Folna kislina je človeško narejena oblika vitamina B9, da se izbojša stabilnost in absorpcijo.
STABILNOST:
- Zelo stabilna (cca. 36 mesecev) in se zato lahko uporablja v dopolnilih za razliko od folata.
ABSORPCIJA:
- Zelo dobra.
- Kadar se jo zaužije s hrano, naj bi bila absorpcija folne kisline okoli 85% ( v primerjavi s folatom, ki naj bi imel 50% absorpcijo).20 in 21
- Kadar se jo zaužije brez hrane, naj bi bila blizu 100%.21
KEMIJSKA OBLIKA:
C19H19N7O6
Vitamin B12
Folat je oblika vitamina B9 ki se naravno pojavlja v hrani.
Folat je zelo nestabilna oblika vitamina B9 in ima slabo absorpcijo.
Folna kislina je človeško narejena oblika vitamina B9, da se izbojša stabilnost in absorpcijo.
STABILNOST:
- Zelo stabilna (cca. 36 mesecev) in se zato lahko uporablja v dopolnilih za razliko od folata.
ABSORPCIJA:
- Zelo dobra.
- Kadar se jo zaužije s hrano, naj bi bila absorpcija folne kisline okoli 85% ( v primerjavi s folatom, ki naj bi imel 50% absorpcijo).20 in 21
- Kadar se jo zaužije brez hrane, naj bi bila blizu 100%.21
KEMIJSKA OBLIKA:
C19H19N7O6
Vitamin B9 in B12
Folat je oblika vitamina B9 ki se naravno pojavlja v hrani.
Folat je zelo nestabilna oblika vitamina B9 in ima slabo absorpcijo.
Folna kislina je človeško narejena oblika vitamina B9, da se izbojša stabilnost in absorpcijo.
STABILNOST:
- Zelo stabilna (cca. 36 mesecev) in se zato lahko uporablja v dopolnilih za razliko od folata.
ABSORPCIJA:
- Zelo dobra.
- Kadar se jo zaužije s hrano, naj bi bila absorpcija folne kisline okoli 85% ( v primerjavi s folatom, ki naj bi imel 50% absorpcijo).20 in 21
- Kadar se jo zaužije brez hrane, naj bi bila blizu 100%.21
KEMIJSKA OBLIKA:
C19H19N7O6
Pomanjkanje vitaminov B9 in B12 vodi v apoptozo eritroblastov, t.j. v programirano uničevanje celic, ki proizvajajo rdeče krvničke.17
EFSA za vitamina B9 in B12 dovoljuje sledeče zdravstvene trditve (to pomeni, da obstaja definitivni znanstveni konsenz glede teh učinkov).
Vitamin B9 prispeva k:
- normalni tvorbi krvi
- procesu delitve celic. Eritroblasti, celice, ki proizvajajo rdeče krvničke, se proizvajajo v celični delitvi v izbruhih po več tisoč hkrati.
- zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
- normalnemu metabolizmu homocisteina
- normalnemu psihološkemu delovanju.
Vitamin B12 prispeva k:
- normalnemu metabolizmu homocisteina
- normalnemu delovanju živčnega in imunskega sistema
- normalnemu psihološkemu delovanju.
Če je vsem znano, da se Fe3+ absorbira slabše kot Fe2+, zakaj smo potem dali Fe3+ železo v ActiveCare kapsule 122?
Fe3+ se slabše absorbira, ker je absorpcija močno odvisna od hrane. AB Fortis je mikro-enkapsulirano železo, t.j. zaščiteno, da pride direktno do mesta absorpcije v dvanajstniku. Klinična študija je pokazala vsaj tako dobro absorpcijo kot najbolj uporabljana oblika železovih dodatkov.
1. Jarc, E., Prepoznajte anemijo zaradi pomanjkanja železa, Lek, 2016, str. 24.
4. EFSA, Dietary Reference Values, 17. maj 2022.
5. EFSA, Population Reference Intake (PRI), 2023.
6. World Health Organization, Aenemia, 2023.
11. Encyclopedia Britannica online, Hemoglobin, 2023.
16. Ferritin test, Mayo Clinic, 2023.
19. Folate deficiency, Cleveland Clinic, 2021.
23. DrugBank online, Iron saccharate, 2023.
25. Kamboh, B., Why Fe3+ is more stable than Fe2+?, 2020.
IN VIVO ŠTUDIJE
KLINIČNE ŠTUDIJE
Glede stranskih učinkov AB Fortis® železa:
Glede absorpcije AB Fortis® železa:
28. Contreras, C., Barnuevo, M. D., Guillen, I., Luque, A., Lazaro, E., Espadaler, J., Lopez-Roman, J., Villegas, J. A., Comparative study of the oral absorption of microencapsulated ferric saccharate and ferrous sulfate in humans, European Journal of Nutrition, Vol. 53 (2014), pp. 567–574.
AKTIVNE SESTAVINE
| AKTIVNI SASTOJCI | NA KAPSULO | % PDV* (% NRV**) |
|---|---|---|
| Elementarno železo (iz AB-Fortis®) | 14,0 mg (35 mg AB Fortis®) | 100 % |
| Vitamin C (askorbinska kislina) | 80,0 mg | 100 % |
| Vitamin B9 (folna kislina) | 200,0 μg | 100 % |
| Vitamin B12 (metilkobalamin) | 2,5 μg | 100 % |
**NRV- Nutrient reference values (adults)
Sestavine: askorbinska kislina, sredstvo za povečanje prostornine: modificiran koruzni škrob, železo (AB-Fortis®), sredstva proti strjevanju: magnezijev stearat, talk in silicijev dioksid, metilkobalamin, folna kislina, kapsula: hidroksipropilmetil celuloza.
AB-Fortis® je blagovna znamka podjetja Frutarom.
Neto količina:
8,2 g (30 kapsul x 275 mg)
HPMC kapsula
Narejena iz HPMC:
hidroksi propil metilen celuloze ali hipromeloze.
Alternativa kapsulam iz želatine.
Vegetarijanskega izvora – iz rastlinske celuloze.
Pakiranje
Najvišji standardi pakiranja
Pakiranje na nizki temperaturi in vlagi.
Direktno iz pošiljke v kapsule.
Kapsule direktno v blistre.
Vsaka kapsula je v svojem blistru.
V blistru je minimalno zraka, zrak pa ima nizko vlago.
Najvišja možna varnost kapsul in sestavin, kot pri zdravilih.
Zaščita pred vlago, kisikom in patogeni.
Proizvodnja
Najviši standardi proizvodnje
- Minimizacija možnosti kontaminacije.
- Vpihava se čist prefiltriran zrak.
- Odpiranje vrat brez dotika (no-touch door).
- Nadtlak v komori poskrbi, da zunanji zrak ne pride v komoro.
- Vlago in temperaturo v komorah se stalno nadzoruje.
- Visoko-kakovostna klimatizacija.
Upozorjenja
- Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu prehranu.
- Raznovrsna i uravnotežena prehrana i zdrav način života važni su za zdravlje.
- Preporučena doza se ne smije prekoračiti.
Dodatak je namijenjen odraslima.
Skladištenje:
- Na suvom mestu.
- U mraku.
- Na sobnoj temperaturi.
- Čuvati izvan dohvata djece.
UPUTSTVO ZA UPOTREBU
1 vrećica dnevno
Sipajte sadržaj vrećice u SUVU čašu.
Za bolji ukus izbjegavamo šećer i radije dodajemo voćnu bazu, tj. ekstrakt voća. Voćna podloga je punijeg okusa, ali se može stvrdnuti u ljepljive grudvice ako se sadržaj sipa u vlažnu ili mokru čašu.
Dodati vodu (150 ml) i istovremeno dobro promešati da se sadržaj rastvori.
Ovako pripremljen napitak popijte odmah, sve dok je homogeno rastvoren.
