De beste probiotica die maagzuur overleven: 90 % sterft voordat ze de darmen bereiken

De beste probiotica die maagzuur overleven: 90 % sterft voordat ze de darmen bereiken

Umm-e-Aimen
06 jan. 2026
10 min
06 jan. 2026
10 MIN
Ongecategoriseerd

Dit jaar hebt u € 180 uitgegeven aan probiotica. Drie verschillende merken. Miljarden CFU. Premium prijzen. Schitterende beoordelingen.

En uw spijsverteringsproblemen? Nog steeds aanwezig. Uw opgeblazen gevoel? Onveranderd. Verbetering van uw energie? Geen resultaten. Het probleem ligt niet bij u. Het probleem ligt bij de probiotica zelf.

Hier is wat de voedingssupplementenindustrie stilzwijgend weet: onderzoek toont aan dat de meeste probiotische bacteriën sterven in het maagzuur voordat ze zelfs maar je darmen bereiken. Dat flesje dat je net hebt gekocht? Het grootste deel van de inhoud ervan is biologisch gezien nutteloos. Zoeken beste probiotica die maagzuur overleven vereist inzicht in beschermende leveringstechnologieën en de keuze van bacteriestammen.

We laten je zien wat klinisch onderzoek zegt over de overleving van probiotica en hoe je producten kunt herkennen die echt werken.

Uw maag: een begraafplaats voor probiotica waar niemand over praat

Uw maagzuur bestaat met een reden: het is uw eerste verdedigingslinie tegen schadelijke bacteriën. Bij pH-waarden tussen 1,5 en 3,5 vernietigt het effectief micro-organismen. Helaas maakt maagzuur geen onderscheid tussen schadelijke ziekteverwekkers en nuttige probiotische bacteriën.

Onderzoek gepubliceerd op  Nationaal Instituut voor Gezondheid, heeft vastgesteld dat de overleving van bacteriën Lactobacillus rhamnosus GG neemt dramatisch toe in aanwezigheid van glucose, omdat het een tot 6-log10 verbeterde overleving bereikt. Zonder adequate bescherming of brandstof worden bacteriën blootgesteld aan ernstige sterfte onder maagzuurcondities.

Een uitgebreid onderzoek naar probiotica in gesimuleerde maagomstandigheden, toonde aan dat wanneer probiotica in de vorm van droog poeder werden blootgesteld aan HCl bij een pH van 1,5, de bacteriën stierven en geen kolonies vormden. Vooraf geactiveerde probiotica in sappen overleefden echter aanzienlijk beter.

Wat gebeurt er met uw 10 miljard CFU in maagzuur?

Denk er eens over na: als uw voedingssupplement 10 miljard CFU (kolonievormende eenheden) bevat, hoeveel daarvan komen er dan daadwerkelijk in uw darmen terecht? Het antwoord hangt volledig af van hoe ze worden beschermd tijdens hun reis door de maag. Weerstand tegen maagzuur is een cruciale factor die effectieve supplementen onderscheidt van nutteloze supplementen.

Probleem met supplementen? Het aantal CFU op de etiketten wordt gemeten bij de productie, niet bij levering. Het getal geeft aan hoeveel goede bacteriën aan de reis zijn begonnen, niet hoeveel er op de plaats van bestemming zijn aangekomen: de darmen.

AR-HPMC maagresistente capsules met farmaceutische blisterverpakking voor maximale behoud van de vitaliteit van de bacteriën.
Waarom "miljarden CFU's" minder betekenen dan u denkt

Loop eens door de apotheek: “20 miljard CFU!” “50 miljard CFU!” De boodschap is duidelijk: meer moet beter zijn, toch?

De wetenschap is het daar niet mee eens. De Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA), een van de strengste regelgevende instanties ter wereld, heeft algemene gezondheidsclaims voor probiotica afgewezen. Waarom? Onder andere omdat de meeste producten niet kunnen aantonen dat hun bacteriën daadwerkelijk levend in de darmen terechtkomen.

Daarom mag geen enkel bedrijf dat probiotica verkoopt in de Europese Unie marketingtermen zoals “probioticum” gebruiken in zijn reclame: voor de meeste producten bestaat er simpelweg geen wetenschappelijk bewijs. Daarom selecteren wij, als betere producenten, zorgvuldig de bacteriestammen en verpakken we ze in maagzuurbestendige capsules, die we vervolgens in blisterverpakkingen doen. In plaats daarvan richten we ons op wat we wel kunnen aantonen: de overlevingspercentages van de bacteriën en de klinische documentatie.

Drie factoren bepalen de effectiviteit:

  1. Stralingsbestendigheid Studie gepubliceerd op NIH, bevestigt dat Lactobacillus en Bifidobacterium weliswaar een pH van 3-4 kunnen overleven, maar dat dit niet zo sterk is als de extreme maagzuurgraad (pH 1-2). Er is specifiek onderzoek nodig naar de resistentie van bacteriestammen. De beste probiotica die maagzuur overleven gebruiken gedocumenteerde zuurbestendige stammen met gepubliceerde overlevingsgegevens.
  2. Technologie voor het afleveren van bacteriën in de darmen – Hoe bacteriën tijdens hun reis door de maag worden beschermd, bepaalt de overlevingskansen veel meer dan het aantal CFU. Hier komt de echte wetenschap om de hoek kijken. De overleving van goede bacteriën in de maag onderscheidt effectieve producten van marketingtrucs.
  3. Stabiliteit bij opslag – Veel bacteriën sterven tijdens de opslag door blootstelling aan vocht en zuurstof. Bij aankoop kan het aantal levende bacteriën 30-50 % lager zijn dan aangegeven.
We hebben bereikt
95%
herstelde levende cellen met onze enterisch gecoate capsules
40× meer
levende probiotica bereiken de darmen dankzij een beschermende coating
10 stralen
klinisch gedocumenteerde zuurbestendige bacteriën
90 jaar
microbiologische expertise achter onze formule
De capsule-technologie die alles verandert

Standaard gelatine- of plantaardige capsules lossen onmiddellijk op in maagzuur. Binnen 15-30 minuten worden uw probiotica blootgesteld aan pH-waarden die de meeste stammen doden. Daarom is de keuze voor zuurbestendige formuleringen belangrijk.

Maar zuurbestendige enterisch omhulde capsules werken anders. Onderzoek in Heliyon Journal heeft aangetoond dat de enterisch gecoate capsules niet uiteenvielen in gesimuleerde maagvloeistof, maar oplosten in de darmvloeistof, wat leidde tot ongeveer 95% overleving bij levende bacteriën.

Klinisch bewijs: tot 40 keer meer levende probiotica komen in de darmen terecht

Een andere studie uit PMC heeft aangetoond dat de enterische coating heeft geleid tot 20- tot 40-voudige toename van de levering van levende cellen tot het dunne darmkanaal in vergelijking met niet-omhulde producten. Deze beschermende capsules vormen de gouden standaard voor maagzuurbestendigheid.

Probleem? Enterisch gecoate capsules kosten 3-5 keer meer om te produceren. Voor bedrijven die zich richten op winstmarges, wordt dit een gemakkelijke kans om kosten te besparen. Bij het zoeken naar beste probiotica die maagzuur overleven Deze technologie is onmisbaar. Zonder deze technologie gooit u in feite uw geld weg.

 Verpakking in blisterverpakkingen versus verpakking in potjes tm: Het behoud van probiotica

Ook de verpakking van capsules is belangrijk. Telkens wanneer u een potje met capsules opent, wordt de inhoud blootgesteld aan vocht (dat bacteriën doodt), zuurstof (dat de stammen afbreekt) en ziekteverwekkende bacteriën. Bij farmaceutische verpakking in blisterverpakkingen wordt elke capsule afzonderlijk bewaard, waardoor de houdbaarheid van de inhoud wordt verlengd. Deze verpakkingsmethode behoudt de kracht van de bacteriën tot het moment dat we ze innemen.

De beste probiotica die maagzuur overleven: waarom prebiotica zo belangrijk zijn

Stel dat uw probioticum de maagzuur overleeft. Nu staan de bacteriën voor een tweede uitdaging: concurrentie en honger.

Je darmen bevat ongeveer 100 biljoen bacteriën. Zonder de juiste voeding kunnen nieuwe probiotische bacteriën zich niet vestigen. Onderzoek toont aan dat probiotica die op zichzelf worden ingenomen, vaak binnen een paar dagen worden uitgescheiden, omdat ze geen brandstof hebben om de kolonisatie te ondersteunen.

Synbiotica versus probiotica: wat klinische studies aantonen

Prebiotica vooral inuline uit cichorei zijn van essentieel belang. Een gerandomiseerde gecontroleerde studie, gepubliceerd op PubMed, vergeleken probiotica alleen, prebiotica alleen en synbiotische combinaties bij patiënten met colitis ulcerosa.

De resultaten waren duidelijk: synbiotische therapie (probiotica plus prebiotica) bleek effectiever te zijn dan elk van de componenten afzonderlijk . Talrijke studies in richtlijnen van de Wereldorganisatie voor Gastro-enterologie bevestigen dat synbiotica een verhoogde therapeutische effectiviteit vertonen in vergelijking met probiotica.

Onderzoekers concludeerden dat probiotica zonder prebiotica een beperkte effectiviteit vertoonden, terwijl combinaties meetbare, blijvende verbeteringen opleverden. Prebiotische vezels fungeren als voedingsstof voor nuttige bacteriën en ondersteunen hun kolonisatie en vermenigvuldiging in uw darmkanaal. Bij de beoordeling de beste probiotica die maagzuur overleven, Controleer altijd of ze ook prebiotica bevatten – dat is het verschil tussen tijdelijke en blijvende resultaten.

GastroCare Complete Biotics: farmaceutische normen ontmoeten natuurlijk welzijn

Dit inzicht is de reden waarom we GastroCare Complete Biotics volgens farmaceutische normen en niet volgens de typische marketingtrucs van verkopers van voedingssupplementen. Onze formule vertegenwoordigt het summum van de probiotische wetenschap: bacteriën die daadwerkelijk uw spijsverteringsstelsel overleven en zich effectief koloniseren.

Het voordeel van GastroCare:

  • 10 klinisch gedocumenteerde stammen – Inclusief Lactobacillus rhamnosus CRL1505, Bifidobacterium animalis ssp. lactis BLC1 en Lactobacillus reuteri LR92—allemaal met gepubliceerde onderzoeken naar zuurbestendigheid en gedocumenteerde overlevingspercentages in de maag
  • NEW BIO-I 10S® gepatenteerde mix – Het is ontwikkeld door Sacco Systems, een bedrijf dat al sinds 1934 probiotica produceert (90 jaar expertise en wetenschap).
  • Maagzuurbestendige capsules (AR-HPMC-capsules) – Veganistische cellulose capsules blijven intact in het maagzuur (pH 1,5-3,5) en lossen pas op in de darmen (pH 5,5+), waar de bacteriën nodig zijn. Deze farmaceutische capsules zorgen ervoor dat de bacteriën zo lang mogelijk blijven leven.
  • 250 mg inuline uit cichorei – Prebiotische vezels die wetenschappelijk bewezen de bacteriële kolonisatie verbeteren (ze helpen goede bacteriën zich in je darmen te nestelen) en zorgen voor voeding voor een blijvende verbetering van het darmmicrobioom.
  • Farmaceutische verpakkingen in blisterverpakkingen – Individuele verzegeling beschermt levende bacteriën tegen vocht, zuurstof en milieuverontreiniging en behoudt het aantal CFU tot consumptie.
  • GMP/IFS/ISO 9001 gecertificeerd – We gebruiken farmaceutische productienormen. Onafhankelijke controles door 5 externe controle-instanties helpen ons om de kwaliteit van onze producten consistent te houden.

Ontworpen voor: Spijsverteringsproblemen, spijsverteringsstoornissen door reizen, herstel van het microbioom na antibiotica, leeftijdsgebonden spijsverteringsveranderingen en ondersteuning van het immuunsysteem door een gezonde darmflora.

Gebruik: Neem één capsule één of twee keer per dag, een uur voor de maaltijd, met 150 ml water. Voor nog betere resultaten combineer je het met onze ImmunoCare-capsules, die postbiotica bevatten om de normale werking van het immuunsysteem te ondersteunen.

Waarde: 15,70 € | Koop er 2, bespaar 5 %: 29,83 € | Koop er 3+, bespaar 10 %: 42,39 € | Gratis verzending bij bestellingen boven € 75

Koop GastroCare Complete Biotics →

De waarheid: Wetenschap vóór marketing

De probiotica-industrie is uitgegroeid tot een markt die miljarden waard is, terwijl de meeste verkopers stilletjes de belangrijkste vraag ontwijken: komen deze bacteriën überhaupt levend in je darmen terecht?

De meeste producten zijn niet tot in de puntjes doordacht – bijvoorbeeld hoe probiotica worden verpakt. Om meer winst te maken, wordt afgezien van de gebruikelijke verpakking in blisters en maagsapresistente capsules. Maar daardoor wordt de levensduur van goede bacteriën drastisch verkort.

U hoeft probiotica niet te vermijden. U moet alleen weten hoe u goede probiotica kunt kiezen. Let bij het beoordelen van supplementen op de volgende kwaliteitsfactoren:

  • Zuurbestendige capsules (zoek bijvoorbeeld naar AR-HPMC)
  • Specifiek benoemde stammen met documentatie (geen generieke beschrijvingen van “mengsels”)
  • Toevoeging van prebiotische vezels (inuline, FOS of GOS voor de voeding van bacteriën)
  • Verpakking in blisterverpakkingen (farmaceutische standaardverpakking)
  • Productcertificaten (GMP, ISO 9001, onafhankelijke product- en productietests)

Je darmmicrobioom beïnvloedt je spijsvertering, immuniteit, geestelijke gezondheid en stofwisseling. Het verdient wetenschappelijk onderbouwde formules die zijn ontworpen om echt te werken. De beste probiotica zijn die welke de maagzuur overleven, die zinvol zijn samengesteld en die goede bacteriestammen bevatten., die de juiste capsules gebruiken, die prebiotische ondersteuning bevatten en die voldoen aan de farmaceutische productienormen.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Overleven probiotica op natuurlijke wijze de maagzuur?

Ja, maar alleen bepaalde stammen. Lactobacillus plantarum en Lactobacillus rhamnosus vertonen een natuurlijke zuurbestendigheid. De meeste stammen hebben echter beschermende capsules nodig om te overleven. Maagresistente capsules kunnen de overlevingskans met een factor 20 tot 40 verhogen in vergelijking met standaardformules.

Wat zijn de beste probiotica die maagzuur overleven?

Zoek aanvullingen:

  •  met AR-HPMC-capsules of andere maagzuurbestendige capsules, 
  • met klinisch geteste stammen (zoals L. rhamnosus CRL1505), 
  • met prebiotische vezels (inuline) en 
  • Met farmaceutische verpakking in blisterverpakkingen. 

Deze vier factoren bepalen welke bacteriën en hoeveel bacteriën er levend in uw darmen terechtkomen.

Hoeveel CFU moeten probiotica bevatten?

De standaard CFU voor een normale werking van probiotica ligt tussen 10 en 20 miljard. Maar het overlevingspercentage in het lichaam is nog belangrijker dan het aantal CFU. Een supplement met 10 miljard CFU en een overlevingspercentage van 80% levert meer levende bacteriën op dan 50 miljard CFU met een overlevingspercentage van 10%. Concentreer u op beschermende leveringstechnologie en documentatie van stammen, niet op marketingtrucs en misleidende cijfers.

Wat is het verschil tussen prebiotica en probiotica?

Probiotica zijn levende nuttige bacteriën die je binnenkrijgt. Prebiotica zijn voedingsvezels (zoals inuline uit cichorei) die deze bacteriën in je darmen voeden. Je hebt beide nodig voor het beste resultaat. Klinische studies tonen aan dat symbiotische combinaties 3-4 keer effectiever zijn dan probiotica alleen.

Moet ik probiotica met voedsel of op een lege maag innemen?

Neem probiotica 30 minuten voor de maaltijd of samen met voedsel in voor een optimale opname. Als uw probiotica echter in zuurbestendige capsules zitten, is de timing minder belangrijk.

Hoe lang duurt het voordat probiotica beginnen te werken?

De meeste mensen merken binnen 2 tot 4 weken verbetering (minder opgeblazen gevoel, regelmatige stoelgang) bij gebruik van hoogwaardige zuurbestendige probiotica. Een volledige transformatie van het microbioom vereist 8 tot 12 weken consequent dagelijks gebruik.

Wij zijn een farmaceutisch bedrijf met ruime ervaring in de productie van theeën en voedingssupplementen.

Wij zijn een farmaceutisch bedrijf met ruime ervaring in de productie van theeën en voedingssupplementen.

Kennis is macht. Meld u aan voor onze nieuwsbrief
Contact
Herba Medica, d.o.o.
Preserska cesta 5,
SI-1235 Radomlje
info@herba-medica.si
+386 (1) 562 06 03
Herba Medica is een hightechbedrijf
voor de ontwikkeling van theeën en voedingssupplementen.
Herba Medica is een hightechbedrijf
voor de ontwikkeling van theeën en voedingssupplementen.
Contact
Herba Medica, d.o.o.
Preserska cesta 5,
SI- 1235 Radomlje
info@herba-medica.si
+386 (1) 562 06 03
Kennis is macht.
Meld u aan voor onze nieuwsbrief
Herba Medica © 2026 Alle rechten voorbehouden | Aangedreven door OneAboveAI
Abonneer u op het nieuws en ontvang korting
10% korting op je volgende aankoop

Herba