231 – ACTIVECARE Fe AB-Fortis®, Vitamin C, Q10, VinOseed™ NAPITEK (Kopija)

17,70  (z DDV)

17,70  (z DDV)

231 – ACTIVECARE Fe AB-Fortis®, Vitamin C, Q10, VinOseed™ NAPITEK (Kopija)

17,70  (z DDV)

Prehransko dopolnilo
z dvema kategorijama sestavin:

  • AB-Fortis®:
    Mikroenkapsulirano Fe3+ železo z visoko absorbcijo in biorazpoložljivostjo BREZ stranskih učinkov.
  • 3 viri antioksidantov:
  • Vitamin C
  • Vodotopni Koencim Q10Vital®
  • VinOseed™: Izvleček gozdnih pešk.

za pomoč pri ohranjanju vsakodnevne vitalnosti brez kronične utrujenosti.


Standardi sestavin

Standardi proizvodnje
 

Pakiranje:
   15 vrečk
Uporaba:
     1 vrečka ali
     1 napitek na dan
Zadostuje za:
     15 dni

Plačilo:
      Visa, Visa electron,
      MasterCard, Maestro
Dostava:
      GLS in Pošta Slovenije
Ugodnosti:
      Zastonj poštnina nad 35€

Opis

231 – ACTIVECARE napitek je napitek za:

  • Železov dodatk v Fe3+ obliki in mikro-enkapsuliran zato posnema naravno absorpcijo z manj stranskimi učinki.
  • Brez okusa ali po-okusa po kovini.

NA KRATKO O SESTAVINAH

Fe AB-Fortis®

Mikro-enkapsulirano železo v obliki železovega saharata.

  • Odlična absorpcija.
  • Manj ali brez stranskih učinkov.

Vitamin C

Povečuje absorpcijo železa.

Q10 Vital

Antioksidant koencim Q10.

VinOseed™

Izvleček grozdnih pešk poln antioksidantov.

Brez sestavin živalskega izvora.

Brez laktoze.

Brez glutena.

Brez gensko spremenjenih organizmov.

NA KRATKO O KAKOVOSTI

Pakirano v vrečkah:

  • Zagotovi zaščito pred vlago, kisikom in patogeni.
  • Za sestavine, kjer je za boljšo absorpcijo potrebno popiti zadostno količino vode.
  • Omogoča pakiranje večjih količin sestavin. Saj je za nekatere sestavine priporočeni dnevni odmerek prevelik, da bi ga lahko zapakirali v majhen volumen kapsulo.

Vse izdelke na tej strani v skladu s certifikati kakovosti GMP, IFS, ISO 9001, SIQ, v skrbi za okolje (zelena pika) proizvaja:
Herba Medica d.o.o.,
Preserska cesta 5, SI-1235 Radomlje, Slovenija.

GMP
Certifikat kakovosti proizvodnih procesov

IFS
Certifikat kakovosti dela z živili

ISO 9001
Certifikat kakovosti poslovnih procesov

SIQ
Izdelek proizveden v Sloveniji

Zelena pika
Recikliramo v skrbi za okolje

Za več podrobnosti o sestavinah, kakovosti sestavin in proizvodnje ter navodilih, si poglejte opis spodaj in zavihke.

Sestavine: jagoda, višnja, FibregumTM, fruktoza, izvleček acerole, Q10Vital®, VinOseedTM, koncentrat rdeče pese, sredstvo za uravnavanje kislosti: citronska kislina, sredstvo proti sprijemanju: trikalcijev fosfat, aroma divje češnje, aroma maline, AB-Fortis® in sladilo: sukraloza.

Neto količina:
74,2 g (15 vrečk x 4,95 mg)

ActiveCare napitek je napitek z dodatkom fruktoze za vitalen dan brez kronične utrujenosti in slabokrvnosti.

Prehransko dopolnilo na osnovi mikorenkapsuliranega železa z dodatkom izvlečka acerole – naravnega vira vitamina C, izvlečka grozdnih semen in vodotopnega koencima Q10.

Železo ima vlogo pri proizvodnji rdečih krvnih celic in hemoglobina in posledično pri prenosu kisika po telesu. Vitamin C poveča njegovo absorpcijo. Q10 je svetovno najbolj znan anti-oksidant, ki zmanjšuje celični stres. Skupaj prispevajo k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.

Napitek ActiveCare ni le prehransko dopolnilo z železom – je vaš aktivni spremljevalec pri obvladovanju stresa, utrujenosti in izčrpanosti.

Za večji učinek pa ActiveCare napitek kobminirajte s čajem in kapsulami. Vse tri izdelke lahko kupite v ActiveCare paketu.

ActiveCare napitek vsebuje:

AB- Fortis®

Mikrokapsulirana železova sol z visoko koncentracijo železa (40 %) in visoko biorazpoložljivosti. Brez neželenih učinkov na prebavila in brez kovinskega okusa. Železo ima vlogo pri kognitivnih funkcijah, pri nastajanju rdečih krvničk in hemoglobina, pri prenosu kisika v telesu, pri delitvi celic in delovanju imunskega sistema; prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.

ACEROLA izvleček

Naravni vir vitamina C, vpliva na regeneracijo telesa.

Q10Vital®

Q10 je naravna snov, potrebna za življenje in je prisotna v vsaki človeški celici. Aktivna vodotopna oblika koencima Q10, naravnega izvora; ta oblika ima 4-krat boljšo absorpcijo od navadnega Q10, ki ni topen v vodi.

VinOseed™

Izvleček grozdnih pešk. Vsebuje 95% skupnih polifenolov. Ugotovljeno je bilo, da imajo proantocianidini grozdnih semen številne antioksidativne lastnosti.

Fibregum™

Naravno pridobljen vir topne prehranske vlaknine (min. 90 %). Visoka prebavna toleranca; ima prebiotične lastnosti in zelo nizek glikemični indeks. Vinoseed in Fibregum sta blagovni znamki podjetja Nexira.

FRUKTOZA

Sadni sladkor, monosaharid. Ne vpliva bistveno na raven sladkorja v krvi saj preide neposredno v jetra

NAVODILA ZA UPORABO

Enkrat na dan vsebino vrečke stresite v kozarec in dolijte vodo (150 ml). Dobro premešajte, da se raztopi in pripravljen napitek takoj spijte. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti.

SESTAVINE in HRANILNE VREDNOSTI

Aktivne sestavine                            Na 100 g                       Dnevna dozacija (1 vrečka)                % PDV*
Vitamin C                                           2, 0 g                                           80, 0 mg                                   100 %

Iz Acerola izvleček

Železo                                                 52,5 mg                                         2,1 mg                                       15 %
iz AB Fortis
Koencim Q10                                      1,3 g                                              50 mg
iz Q10vital
VinOseed                                              7,5 g                                            300 mg
95 % polifenolov

*PDV- priporočen dnevni vnos vitaminov in mineralov (za odrasle).

Hranilna vrednost                               Na 100 g                                    Na vrečko (4 g)                % PDV/RI **
Energija (kJ/                                         1190 kJ                                                48 kJ                                0,6 %
kcal)                                                      282 kcal                                              11 kcal
Maščobe                                                 0,1 g                                                 0,006 g                         0,0 %
od tega nasičene mašč.                        0,1 g                                                  0,006 g                           0,0 %
Ogljikovi hidrati                                     67, 3 g                                                 2,7 g                             1,0 %

Od tega sladkorji                                   26, 7 g                                                 1,1 g                             1,2 %

Prehranska vlaknina                             18,1 g                                                    0,7 g                            2,6 %
Beljakovine                                            1,6 g                                                     0,07 %                          0,1 %
Sol                                                          0,1 %                                                   0,06 %                          0,1 %

**PDV/RI- priporočen dnevni vnos za odrasle (8400 kJ/ 2000 kcal).

OPOZORILA

Ne vsebuje sestavin živalskega izvora. Shranjujte v suhem, temnem prostoru pri sobni temperaturi. Hranite ločeno od otrok.

Proizvaja: Herba Medica d.o.o.,
Preserska cesta 5, SI-1235 Radomlje, Slovenia

AKTIVNE SESTAVINE

AKTIVNE SESTAVINENA 100 gNA VREČKO (4,54 g)% PDV*
(% NRV**)
Vitamin C
(iz izvlečka BIO acerole)
1,6 g80 mg100 %
Elementarno železo
(iz AB-Fortis®)
42,4 mg2,1 mg (5,25 AB-Fortis®)15 %
Koencim Q10
(iz Q10Vital®)
1,0 g50 mg/
VinOseed
(izvleček grozdnih pečk)
6,1 g300 mg/
*PDV- priporočen dnevni vnos vitaminov in mineralov (za odrasle).
**NRV- Nutrient reference values (adults).

HRANILNA VREDNOST

HRANILNA VREDNOSTNA 100 gNA VREČKO (4,54 g)% PDV* NA VREČKO
(% RI***)
Energija1256 kJ   
290 kcal
62 kJ
14 kcal
0,7 %
Maščobe
Od tega nasičene maščobe
0,2 g
0,1 g
0,01 g
0,01 g
0,0 %
0,0 %
Ogljikovi hidrati
Od tega sladkorji
71,6 g
26,6 g
3,5 g
1,3 g
1,4 %
1,5 %
Prehranska vlaknina14,4 g0,7 g2,4 %
Beljakovine1,6 g0,08 g0,2 %
Sol1,2 g0,06 g1,0 %
*PDV- priporočen dnevni vnos vitaminov in mineralov (za odrasle).
***RI – Recommended intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal).

Sestavine: jagoda, višnja, FibregumTM, fruktoza, izvleček acerole, Q10Vital®, VinOseedTM, koncentrat rdeče pese, sredstvo za uravnavanje kislosti: citronska kislina, sredstvo proti sprijemanju: trikalcijev fosfat, aroma divje češnje, aroma maline, AB-Fortis® in sladilo: sukraloza.

Neto količina:
74,2 g (15 vrečk x 4,95 mg)

NATANČNEJE O SESTAVINAH

Ergogenika

Veda o sposobnostih napora telesa

Ergogenika se ukvarja s tem:

  • koliko napora prenese telo.
  • z učinkovinami, ki:
    • lahko izboljšajo sposobnost telesa, da prenese določen napor, ali
    • lahko povečajo te sposobnosti.
    • lahko skrajšajo okrevanje.

Raziskave o izboljšanju zmogljivosti

Mišice potrebujejo kisik za delovanje, kisik pa po telesu prenašajo rdeče krvničke, v katerih se kisik veže na elementarno železo.

Npr. določeni anaboliki, ki so prepovedane snovi, kot je eritropoetin EPO, izboljšajo izdelavo rdečih krvničk.

Kot je razloženo spodaj, imajo športniki večje potrebe po železu.

Zmogljivost je odvisna tudi od zaloge glukoze in glikogena (ki je zaloga glukoze in se razgradi nazj v glukozo,ko je zmanjka v telesu) v jetrih in mišicah. Trenutno se raziskuje uporabnost grenke melone za športnike, ki lahko poveča zaloge glikogena v jetrih in mišicah. Grenko melono najdete v GlukoCare kapsulah 122, skupaj s purslano, ki tudi stimulira GLUT4 transporterje glukoz. Ti povlečejo glukozo iz krvi v mišice. Znanstvenega konsenza še ni.

Raziskave o hitrejšem okrevanju

Pri okrevanju se pojavijo trije glavni problemi, ki so med seboj povezani:12

  • Dopolnjevanje porabljenih snovi.
  • Zmanjšanje vnetja tkiv.
  • Zmanjšanje oksidativnega stresa.

Dopolnjevanje porabljenih snovi

Makrohranila

To pa so:

  • Ogljikovi hidrati, iz katerih se naredi glukoza.
  • Proteini, potrebni npr. za mišice in vrsto metaboličnih procesov.
  • Maščobe, potrebne za energijo in živce.
Vitamini

Vitamini so molekule, ki jih telo nujno potrebuje za metabolične procese, pa jih sam ne zna izgraditi.

So organski kofaktorji, poleg mineralov, ki so anorganski kofaktorji. Organski kofaktorji prispevajo k procesu izdelave encimov, ki sodelujejo pri razgradnji beljakovin, potrebni v metaboličnih procesih in npr. pri obnovi določenih tkiv.10 Npr. določeni encimi v koži stalno razgrajajo kolagen, da se potem obnovi.

Pri športnikih vitamini tako lahko sodelujejo pri okrevanju, npr. pri obnovi mišic poškodovanih od napora,9 ohranjanju zdrave srčne mišice in urejene prebave (črevesje se zaradi napora lahko vname).11

V ActiveCare napitku najdete naravni (desno sučni) vitamin C iz ekstrakta BIO acerole, sadeža z eno največjih koncentracij vitamina C.

Vitaminski B kompleks z vsemi B vitamin najdete v naših Bernardovih kapsulah in v StressCare napitku 431 (skupaj z magnezijevim citratom).

Minerali

Minerali so anorganski encimski kofaktorji in tako kot vitamini sodelujejo pri delovanju encimov in beljakovin.10

Minerali lahko sodelujejo pri regulaciji vnetja in imunskega sistema, ki pomaga telesu pri okrevanju po boleznih in športu.12

Npr. mišice potrebujejo kisik za delovanje, kisik pa po telesu prenašajo rdeče krvničke (kjer najdemo beljakovine), v katerih se kisik veže na elementarno železo.

Pri športu je pomemben tudi magnezij, ki je kofaktor v več kot 300 encimskih procesih.14

Za ohranjanje homeostaze (ravnovesja) magnezija in B vitaminov, si lahko ogledate tudi StressCare napitek 431, z magnezijevim citratom (400 mg) in celotnim spektrom B vitaminov.

AB Fortis® železo

Mikro-enkapsuliran in posnema naravno absorpcijo

AB -Fortis® je mikro-enkapsuliran v alginatu (to se pravi naravni snovi iz alg, primerno veganom), ki se ne raztopi v želodčni kislini in tako kislina in hrana v želodcu ne vplivata na železo v AB-Fortisu®.

Alginat se raztopi v dvanajstniku, kjer je pH višji (bolj vodno bazično okolje).

Vsebuje železov saharat. Gre za ne-hemsko obliko železa v atomski obliki Fe3+:

Ne-hemsko:

  • Torej ni iz živali in ni nobenega rizika prenosa bolezni, kot so npr. nore krave (BSE).
  • Ni rizika pre-doziranja.

V obliki Fe3+:

  • Naravna oblika železa v rastlinah.
  • Sledi naravnemu procesu aborpcije:
    • 90% železa se naravno absorbira v taki obliki.
    • Redukcijo Fe3+ na Fe2+ (potrebno za absorpcijo v celice) omogočita:
      • Vitamin C v hrani, oz. v ActiveCare napitku 132.
      • Duodenum citokrom B (DcytB) na celicah dvanajstnika (duodenuma).

AB Fortis® ima vsaj tako visoko absorpcijo kot železov sulfat, standard glede absorpcije zadnjih 40 let.

Z manj ali brez stranskih učinkov

V AB Fortisu® najdemo železov Fe3+ saharat. To je vrsta železovih spojin s sladkorji , ki je znana po tem, da ima skupaj z organskim železom iz hrane najmanj stranskih učinkov.15

Fe3+ v saharatu naj ne bi povzročal stranskih učinkov. Klinična študija AB-Fortisa® je to potrdila na odraslih pred-menopavznih ženskah.15

Zakaj samo 25% PDV?

AB Fortis železo najdemo v manjših količinah v ActiveCare napitku, ker:

  • ne izgubimo ogromno železa med treningom, s strostjo, ali zaradi UV žarkov.
  • ker se športniki in zdravi ljudje načeloma dobro prehranjujeo
  • ker so večje koncentracije železa v telesu toksične in povzročajo oksidativni stres. Zaradi tega smo dodali tudi anti-oksidante.

Antioksidanti

Q10, polifenoli v izvlečku grozdnih semen in BIO acerole, ter vitamin C.

Koencim Q10

Je najbolj znan antioksidant, ki se ga veliko najde v mitohondrijih celic.

Kar se tiče tkiv, največje koncentracije Q10 najdemo v prečno-progastih mišicah (npr. v rokah, nogah, trebuhu) in v gladkih mišicah v srcu.

Q10 je topen v maščobah in se slabo absorbira.

Q10 Vital je vodotopna oblika Q10 in ima 4-krat večjo absorpcijo.

Izvleček grozdnih semen (IGS)

IGS vsebuje veliko polifenolov. To so rezultati presnove rastlin, ki vsebujejo več fenolov. Fenoli pa so molekule C6H60. Njihove učinke se raziskuje zaradi mnogih pozitivnih učinkov na človeško telo.17

VinOseedTM vsebuje 95% polifenolov.

Točno delovanje polifenolov ni povsem jasno in se tudi predvideva, da pozitivni učinki polifenolov pridejo v kombinaciji z drugimi učinovinami v rastlinah.20 Zato v ActiveCare napitek nismo dodali čistih polifenolov, marveč ekstrakt grozdnih semen in ekstrakt acerole.

Raziskuje se npr. možnost IGS polifenolov, da zmanjšujejo vnetje.19

IGS polifenoli npr. imajo priznane anti-oksidativne lastnosti.18

Klinična študija VinOseedTM-a je pokazala zmanjšanje prostih radikalov v telesu.

Naravni Vitamin C iz BIO acerole

BIO acerola tudi vsebuje polifenole.

C vitamin je poleg E vitamina priznan antioksidant.

Gre za znanstveni konsenz in to zdravstveno trditev dovoljuje EFSA.

Potrebe športnikov po železu

Potreba po kisiku v mišicah

Znani so trije razlogi anemije pri športnikih:

Šport poveča potrebo po kisiku v mišicah, kar poveča proizvodnjo hemoglobina in s tem potrebo po železu.1

Znojenje lahko povzroči izgubo do 2,5 mikrograma železa na liter znoja.1

Z znojenjem se izloča tudi železo

Znojenje lahko povzroči izgubo do 2,5 mikrograma železa na liter znoja.1

Vnetje in ravni hepcidina

Vnetje, ki ga povzroči šport, poveča raven hepcidina, beljakovine za uravnavanje železa, ki blokira absorpcijo železa v črevesju.2

Športniki, vnetje in oksidativni stres

ter antioksidanti in polifenoli.

Napor povzroča oksidativni stres

Za fizični napor celice potrebujejo izdelovati ATP molekule, t.i. molekule energije, v mitohondrijih celic v procesu celičnega dihanja.

ATP molekule se delajo v glavnem iz glukoze, v katero se razgradijo predvem ogljikovi hidrati, lahko pa tudi maščobe in možno tudi proteini.

Stranski proizvod celičnega dihanja so prosti kisikovi atomi, ti pa povzročajo oksidativni stres, t.j. vežejo se na druge molekule in jih spreminjajo in uničujejo.

Napor poveča vnetje

Športniki zaradi napora, poškodb mišic ipd., stalno povročajo vnetje.

Oksidativni stres tudi povzroča vnetje, saj se prosti radikali vežejo na druge molekule in “dražijo” tkiva.

Vnetje je naravni in načeloma zdrav telesni pojav, ki ga sproži imunski sistem.

Tako imunski sistem do mesta poškodbe prinese:

  • citokine (signalne molekule, ki imunskemu sistemu povejo, kako reagirati), ali pa
  • imunske celice, da napadejo ali “preučijo” patogen ali poškodbo,
  • ter protitelesa (imunoglobuline).

Kronično vnetje je nevarno, saj makrofagi in druge imunske celice začnejo uničevati zdrave celice v telesu.

Poleg tega vnetje, ki ga povzroči šport, poveča raven hepcidina, beljakovine za uravnavanje železa, ki blokira absorpcijo železa v črevesju.2

Antioksidanti in polifenoli pa lahko pomagajo

Antioksidanti, kot npr. Q10 in izvleček grozdnih semen v ActiveCare napitku 231, se vežejo na proste radikale in zmanjšujejo oksidativni stres.

Tako lahko tudi zmanjšajo vnetje, ker zmanjšujejo draženje celic in tkiv, ki ga povzroča oksidativni stres.

Imunski sistem v telesu regulira vnetje. Za svoje dejavnosti imunski sistem uporablja RNK nukleotide, ki jih najdete v ImunoCare kapsulah 222.

Človeško telo je zelo kompleksen organizem, zato je težko dokazati pozitivne ali negativne učinke. Jasnega znanstvenega konsenza ni, zato EFSA ne dovoljuje zdravstvenih trditev, razen za vitamin C.

Staranje, oksidativni stres in antioksidanti

Hitreje živiš, hitreje umreš?

Že več kot 100 let vemo, da živali, ki imajo hitrejše metabolične (presnovne) procese, prej tudi umrejo.6

Celična presnova je stvar razgradnje molekul (zaužitih, ali iz organizma) in novogradnje molekul potrebnih organizmu za življenje.

Eden glavnih metaboličnih procesov je celično dihanje, pri katerem se gradijo ATP molekule, t.i. molekule energije za celice.

Pri tem se proizvajajo prosti kisikovi radikali, t.j. atomi kisika, ki niso vezani v molekule.

Preveč

Premalo

Oksidativni stres je eden vzrokov staranja

Živali s hitrejšimi metaboličnimi procesi umrejo prej, ker proizvajajo več prostih radikalov.5

Prosti radikali se namreč vežejo na druge molekule v bližini in jih spremenijo. Zato govorimo o oksidaciji, kot je izven organizma npr. rjavenje.7

Spremenjene molekule organizem ne zna več presnoviti.

Tako se nabirajo in motijo celične in tkivne procese.

Prosti radikali se vežejo tudi na molekule v tkivih in jih uničujejo. Taka težava je npr. atero- ali arteroskleroza (t.i. revma).

Prosti radikali5:

  • se proizvajajo naključno (ne moremo predvideti kje)
  • učinkujejo indiskriminantno (vplivajo lahko na vse celice in tkiva) in
  • njihovi učinki se akumulirajo (vsak nov radikal povzroči dodatno škodo).
So vsi antioksidanti isti?

Še zdaleč ne!

Antioksidanti so vsi atomi, ali molekule, ki nase vežejo proste kisikove atome.

Vsaka molekula je drugačna in drugače potuje po telesu.

Zato uporabljamo različne antioksidante za različne metabolične procese, celice, tkiva in organe.

Q10 se npr. povečini najde v mišicah in srcu in je zanimiv za probleme fizičnega napora in staranja.

Oleuropein iz oljčnih listov se najde v trebušni slinavki in je zanimiv za probleme presnove sladkorja.

Koža, železo in antioksidanti I

Železo je pomembno za gradnjo kolagena v koži, a pod UVA žarki se sprosti iz molekul in povzroča oksidativni stres ter odmiranje kože.

Železo je pomemben kofaktor pri gradnji beljakovin

Železo je ko-faktor v številnih procesih. To pomeni, da je poteben v nekem delu kemičnih procesov v telesu.

Železo je npr. ko-faktor za gradnjo encimov in beljakovin, kot je kolagen.3

UVA žarki sprostijo železo v koži…

Koža je poleg urina in krvavitev eden glavnih načinov izločanja železa iz telesa.3

Železo se izloči:

  • zaradi potenja, pa tudi
  • zaradi odpadle kože, v kateri je železo.

Železo namreč pride v dermis s krvjo, ko pa kožne celice odmrejo, je v epidermisu dosti prostega železa.

Študije so pokazale, da je železo v koži in njegova kemijska oblika (prosto ali neprosto) povezana z UVA žarki. Vse to pa vpliva na staranje kože.3

UVA sevanje namreč razgradi molekule, ki prenašajo železo.

S tem sprostijo železo v zdravih celicah kože. To pomeni, da je železo ni več v molekuli, ampak je prosti atom v obliki Fe2+ ali Fe3+.4

…to pa poveča oksidativni stres

Prosto železo povzroča oksidativni stres.

Oksidativni stres pomeni, da je veliko prostih radikalov, t.j. atomov, ki se hitro in močno vežejo na okoliške molekule.

Z vezavo na druge molekule, jih kisik spremeni. Tako pa jih telo ne zna več presnoviti ali uporabiti.

Tako povzročijo odmiranje celic v koži, potem pa koščki kože odpadeje, s tem pa tudi izgubimo del železa.3

Koža, železo in antioksidanti II

ALI STE VEDELI?

Koža, železo in stari Rimljani

Rimljani naj bi uporabljali železov oksid v pripravkih za kožo.3

Železov oksid je namreč rdeče barve.

V 20. st. so predvidevali in kasneje ugotavljali, da je železo pomembne element za zdravo kožo, lase in nohte. Znaki pomanjkanja železa so namreč bleda koža, pruritus in predispozicija za kožne bolezni (impetigo – bakterijsko vnetje, kandidiaza – glivično vnetje), krhke nohte in lase.4

Rimljani so zmotno mislili, da železo “prenese” rdečo barvo v kožo, je pa železo ko-faktor za gradnjo encimov in beljakovin, kot je kolagen.3

O železu in oksidaciji

Vsi antioksidanti niso primerni za kombinacijo z železom

Antioksidanti namreč lahko blokirajo absorpcijo železa.

Izvlečki grozdja, kot je v ActiveCare napitku 232, naj bi zmanjšali oksidativni stres pri presnovi železa, ne da bi jo motili.8

Kako je oksidacija povezana z našo proizvodnjo?

Ker se prosti kisikovi atomi vežejo na molekule in jih spreminjajo, skoraj vsaka snov na zraku oksidira.7

Zato naše kapsule spravimo v blistre, napitke pa v male vrečke.

Tako ohranimo kakovost učinkovin v naših izdelkih.

ALI STE VEDELI?

Rimljani naj bi uporabljali železov oksid v pripravkih za kožo.3

Železov oksid je namreč rdeče barve.

V 20. st. so predvidevali in kasneje ugotavljali, da je železo pomembne element za zdravo kožo, lase in nohte. Znaki pomanjkanja železa so namreč bleda koža, pruritus in predispozicija za kožne bolezni (impetigo – bakterijsko vnetje, kandidiaza – glivično vnetje), krhke nohte in lase.4

Potrebe starejših odraslih po železu

ALI STE VEDELI?

Strokovnjaki ocenjujejo, da je od 8% o 44% starejših odraslih (>65 let) anemičnih, pri čemer so najbolj rizični moški nad 85 let.7

Prebavne težave

Starejši odrasli imajo lahko večje potrebe po železu zaradi:

Prebavnih težav in posledično slabše absorpcije železa in/ali vitaminov B9 in B12.

Pomanjkanja vitaminov B9 in B12.

Drugih zdravstvenih težav.

Zdravstvene težave

Slabša absorpcija železa in nižje vrednosti hemoglobina v krvi so laho tudi posledica drugih zdravstvenih težav.

1. Brune, M., Magnusson, B., Persson, H., Hallberg, L., Iron losses in sweat, American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 43 (1986), str. 438–443.

2. Dahlquist, D. T., Stellingwerff, T., Dieter, B. P., Effects of macro- and micronutrients on exercise-induced hepcidin response in highly trained endurance athletes, Applied Physiology, Nutrition and Metabolism,  Vol. 42 (2017), str. 1036–1043.

3. Ursin, F., Borelli, C., Steger, F., Dermatology in Ancient Rome: Medical ingredients in Ovid’s “Remedies for female faces”, Journal of Cosmetic Dermatology, Vol. 19, Issue 6 (2020), str. 1388-1394.

4. Wright, J.A., Richards, T., Srai, S.K., The role of iron in the skin and cutaneous wound healing, Frontiers in Pharmacology,Vol.5 (2014). članek št. 156.

5. Pelle, E., Jian, J., Declercq, L., Dong, K., Yang, Q., Pourzand, C., Maes, D., Pernodet, N., Yarosh, D.B., Huang, X., Protection against ultraviolet A-induced oxidative damage in normal human epidermal keratinocytes under post-menopausal conditions by an ultraviolet A-activated caged-iron chelator: a pilot study, Photodermatology, Photoimmunology and Photomedicine, Vol. 27, No. 5 (2011), str. 231-235.

6. Finkel, T., Holbrook, N. J., Oxidants, oxidative stress and the biology of ageing, Nature. Vol. 408, No. 6809 (2000), str. 239-247.

7. Miller, S.K., Tutorial on Atomic Oxygen Effects and Contamination, NASA (National Aeronautics and Space Administration), 2017.

8. Imam, M.U., Zhang, S., Ma, J., Wang, H., Wang, F., Antioxidants Mediate Both Iron Homeostasis and Oxidative Stress, Nutrients, Vol. 9, Issue 7, (2017), članek št. 671.

9. Dekkers, J.C., van Doornen, L.J., Kemper, H.C., The role of antioxidant vitamins and enzymes in the prevention of exercise-induced muscle damage, Sports Medicine, Vol. 21, No. 3 (1996), str. 213-38.

10. Enzyme Cofactors and Vitamins, Chemistry Libretexts online, 2023.

11. Brancaccio, M., Mennitti, C., Cesaro, et. al., The Biological Role of Vitamins in Athletes’ Muscle, Heart and Microbiota, International Journal of Environmental Research and Public Health, Vol. 13, No. 3 (2022), članek št. 1249.

12. Weyh, C., Krüger, K., Peeling, P., Castell, L., The Role of Minerals in the Optimal Functioning of the Immune System, Nutrients, Vol. 14, No. 3 (2022), članek št. 644.

13. López-Torres, O., Rodríguez-Longobardo, C., Capel-Escoriza, R., Fernández-Elías, V.E., Ergogenic Aids to Improve Physical Performance in Female Athletes: A Systematic Review with Meta-Analysis, Nutrients, Vol. 15, No. 1 (2022). članek št. 81.

14. US National Institutes of Health, Department of Dietary Supplements, 2023.

15. Li, Y., Jiang, H., Huang, G., Protein Hydrolysates as Promoters of Non-Haem Iron Absorption, Nutrients, Vol. 9, Issue 6(2017), članek št. 609.

16. Friling, M., García-Muñoz, A. M., Perrinjaquet-Moccetti, T., Victoria-Montesinos, D., Pérez-Piñero, S., Abellán-Ruiz, M. S., Luque-Rubia, A. J., García-Guillén, A. I., Cánovas, F., Ivanir, E., Tolerability of Oral Supplementation with Microencapsulated Ferric Saccharate Compared to Ferrous Sulphate in Healthy Premenopausal Woman: A Crossover, Randomized, Double-Blind Clinical Trial, International Journal of Molecular Sciences,Vol. 23, Issue 20 (2022), članek št. 12282.

17. Phenol Explorer EU online, 2023.

18. Rana, A., Samtiya, M., Dhewa, T., Mishra, .V, Aluko, R.E., Health benefits of polyphenols: A concise review, Journal of Food Biochemistry, Vol. 46, No. 10 (2022), članek št. e14264.

19. Nallathambi, R., Poulev, A., Zuk, J.B., Raskin, I., Proanthocyanidin-Rich Grape Seed Extract Reduces Inflammation and Oxidative Stress and Restores Tight Junction Barrier Function in Caco-2 Colon Cells, Nutrients, Vol. 12, No. 6 (2020), članek št. 1623.

20. Williamson, G., The role of polyphenols in modern nutrition, Nutrition Bulletin, Vol; 42, No. 3 (2017), str. 226-235.
Glej tudi What Are Polyphenols? Types, Benefits, and Food Sources, HealthLine, 2023.

IN VIVO ŠTUDIJE

26. Lázaro, E., Santas, J., Rafecas, M., Recovery from dietary iron deficiency anaemia in rats by the intake of microencapsulated ferric saccharate, Journal of Food Science Technology, Vol. 54, Issue 9 (2017), str. 2913-2918.

KLINIČNE ŠTUDIJE

Glede stranskih učinkov AB Fortis® železa:

27. Friling, M., García-Muñoz, A. M., Perrinjaquet-Moccetti, T., Victoria-Montesinos, D., Pérez-Piñero, S., Abellán-Ruiz, M. S., Luque-Rubia, A. J., García-Guillén, A. I., Cánovas, F., Ivanir, E., Tolerability of Oral Supplementation with Microencapsulated Ferric Saccharate Compared to Ferrous Sulphate in Healthy Premenopausal Woman: A Crossover, Randomized, Double-Blind Clinical Trial, International Journal of Molecular Sciences,Vol. 23, Issue 20 (2022), članek št. 12282.

Glede absorpcije AB Fortis® železa:

28. Contreras, C., Barnuevo, M. D.,  Guillen, I., Luque, A., Lazaro, E., Espadaler, J., Lopez-Roman, J., Villegas, J. A., Comparative study of the oral absorption of microencapsulated ferric saccharate and ferrous sulfate in humans, European Journal of Nutrition, Vol. 53 (2014), pp. 567–574.

Povezava 1 tukaj.

Povezava 2 tukaj.

Navodila za uporabo

Priporočena dnevna količina

1 vrečka (sachet) na dan

Priprava

Vsebino vrečke stresite v SUH kozarec.

Za boljši okus se izogibamo sladkorju in rajši dodajamo sadno bazo, t.j. ekstrakt sadja. Sadna baza ima polnejši okus, a se lahko strdi v lepljive kepice, če se vsebino strese v vlažen ali moker kozarec.

Dolijte vodo (150 ml) in hkrati dobro mešajte, da se vsebina raztopi.

Tako pripravljen napitek spijte takoj, dokler je homogeno raztopljen.

Opozorila

Prehransko dopolnilo
  • Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
  • Za zdravje sta pomembna raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja.
  • Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti.
Odsvetujemo

Dopolnilo je namenjeno odraslim osebam.

Hramba

Hraniti:

  • V suhem prostoru.
  • V temnem prostoru.
  • Pri sobni temperaturi.
  • Hranite stran od dosega otrok.

Pakiranje

V vrečkah.

Za zadostne količine učinkovin
  • V vrečke lahko spravimo večje količine učinkovin kot v kapsule.
  • Tako lahko zagotovimo zadostne količine učinkovin v eni vrečki.
Za obstojnost učinkovin
  • Vlaga vodi v razkroj učinkovin in razvoj bakterij.
  • V vrečki je toliko vlage kot v optimalnih pogojih naše proizvodnje, t.j. okoli 40%.
  • Zrak uničuje učinkovine preko oksidacije (kisik se veže na molekule in jih spremeni).
  • V vrečki je minimalno zraka, zrak je prečiščen v proizvodnih komorah.
Za zmanjšanje rizika kontaminacije
  • V lončkih, ki se večkrat odpirajo, se nabirajo patogeni iz zraka in tako lahko pride do kontaminacije.
  • Vrečke so neprodušno zaprte.

Proizvodnja

Najvišji standardi proizvodnje

V komorah
  • Minimizacija možnosti kontaminacije.
  • Vpihava se čist prefiltriran zrak.
  • Odpiranje vrat brez dotika (no-touch door).
  • Nadtlak v komori poskrbi, da zunanji zrak ne pride v komoro.
Kontrola vlage in temperature
  • Vlago in temperaturo v komorah se stalno nadzoruje.
  • Visoko-kakovostna klimatizacija.

SESTAVINE

AKTIVNE SESTAVINE

AKTIVNE SESTAVINE NA 100 g NA VREČKO (4,54 g) % PDV*
(% NRV**)
Vitamin C
(iz izvlečka BIO acerole)
1,6 g 80 mg 100 %
Elementarno železo
(iz AB-Fortis®)
42,4 mg 2,1 mg (5,25 AB-Fortis®) 15 %
Koencim Q10
(iz Q10Vital®)
1,0 g 50 mg /
VinOseed
(izvleček grozdnih pečk)
6,1 g 300 mg /
*PDV- priporočen dnevni vnos vitaminov in mineralov (za odrasle).
**NRV- Nutrient reference values (adults).

HRANILNA VREDNOST

HRANILNA VREDNOST NA 100 g NA VREČKO (4,54 g) % PDV* NA VREČKO
(% RI***)
Energija 1256 kJ   
290 kcal
62 kJ
14 kcal
0,7 %
Maščobe
Od tega nasičene maščobe
0,2 g
0,1 g
0,01 g
0,01 g
0,0 %
0,0 %
Ogljikovi hidrati
Od tega sladkorji
71,6 g
26,6 g
3,5 g
1,3 g
1,4 %
1,5 %
Prehranska vlaknina 14,4 g 0,7 g 2,4 %
Beljakovine 1,6 g 0,08 g 0,2 %
Sol 1,2 g 0,06 g 1,0 %
*PDV- priporočen dnevni vnos vitaminov in mineralov (za odrasle).
***RI – Recommended intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal).

Sestavine: jagoda, višnja, FibregumTM, fruktoza, izvleček acerole, Q10Vital®, VinOseedTM, koncentrat rdeče pese, sredstvo za uravnavanje kislosti: citronska kislina, sredstvo proti sprijemanju: trikalcijev fosfat, aroma divje češnje, aroma maline, AB-Fortis® in sladilo: sukraloza.

Neto količina:
74,2 g (15 vrečk x 4,95 mg)

NATANČNEJE O SESTAVINAH

Ergogenika

Veda o sposobnostih napora telesa
 

Ergogenika se ukvarja s tem:

  • koliko napora prenese telo.
  • z učinkovinami, ki:
    • lahko izboljšajo sposobnost telesa, da prenese določen napor, ali
    • lahko povečajo te sposobnosti.
    • lahko skrajšajo okrevanje.

 

 

Raziskave o izboljšanju zmogljivosti
 

Mišice potrebujejo kisik za delovanje, kisik pa po telesu prenašajo rdeče krvničke, v katerih se kisik veže na elementarno železo.

Npr. določeni anaboliki, ki so prepovedane snovi, kot je eritropoetin EPO, izboljšajo izdelavo rdečih krvničk.

Kot je razloženo spodaj, imajo športniki večje potrebe po železu.

Zmogljivost je odvisna tudi od zaloge glukoze in glikogena (ki je zaloga glukoze in se razgradi nazj v glukozo,ko je zmanjka v telesu) v jetrih in mišicah. Trenutno se raziskuje uporabnost grenke melone za športnike, ki lahko poveča zaloge glikogena v jetrih in mišicah. Grenko melono najdete v GlukoCare kapsulah 122, skupaj s purslano, ki tudi stimulira GLUT4 transporterje glukoz. Ti povlečejo glukozo iz krvi v mišice. Znanstvenega konsenza še ni.

 

Raziskave o hitrejšem okrevanju
 

Pri okrevanju se pojavijo trije glavni problemi, ki so med seboj povezani:12

  • Dopolnjevanje porabljenih snovi.
  • Zmanjšanje vnetja tkiv.
  • Zmanjšanje oksidativnega stresa.

 

Dopolnjevanje porabljenih snovi

Makrohranila
 

To pa so:

  • Ogljikovi hidrati, iz katerih se naredi glukoza.
  • Proteini, potrebni npr. za mišice in vrsto metaboličnih procesov.
  • Maščobe, potrebne za energijo in živce.
Vitamini
 

Vitamini so molekule, ki jih telo nujno potrebuje za metabolične procese, pa jih sam ne zna izgraditi.

So organski kofaktorji, poleg mineralov, ki so anorganski kofaktorji. Organski kofaktorji prispevajo k procesu izdelave encimov, ki sodelujejo pri razgradnji beljakovin, potrebni v metaboličnih procesih in npr. pri obnovi določenih tkiv.10 Npr. določeni encimi v koži stalno razgrajajo kolagen, da se potem obnovi.

Pri športnikih vitamini tako lahko sodelujejo pri okrevanju, npr. pri obnovi mišic poškodovanih od napora,9 ohranjanju zdrave srčne mišice in urejene prebave (črevesje se zaradi napora lahko vname).11

V ActiveCare napitku najdete naravni (desno sučni) vitamin C iz ekstrakta BIO acerole, sadeža z eno največjih koncentracij vitamina C.

Vitaminski B kompleks z vsemi B vitamin najdete v naših Bernardovih kapsulah in v StressCare napitku 431 (skupaj z magnezijevim citratom).

Minerali
 

Minerali so anorganski encimski kofaktorji in tako kot vitamini sodelujejo pri delovanju encimov in beljakovin.10

Minerali lahko sodelujejo pri regulaciji vnetja in imunskega sistema, ki pomaga telesu pri okrevanju po boleznih in športu.12

Npr. mišice potrebujejo kisik za delovanje, kisik pa po telesu prenašajo rdeče krvničke (kjer najdemo beljakovine), v katerih se kisik veže na elementarno železo.

Pri športu je pomemben tudi magnezij, ki je kofaktor v več kot 300 encimskih procesih.14

Za ohranjanje homeostaze (ravnovesja) magnezija in B vitaminov, si lahko ogledate tudi StressCare napitek 431, z magnezijevim citratom (400 mg) in celotnim spektrom B vitaminov.

 

AB Fortis® železo

Mikro-enkapsuliran in posnema naravno absorpcijo
 

AB -Fortis® je mikro-enkapsuliran v alginatu (to se pravi naravni snovi iz alg, primerno veganom), ki se ne raztopi v želodčni kislini in tako kislina in hrana v želodcu ne vplivata na železo v AB-Fortisu®.

Alginat se raztopi v dvanajstniku, kjer je pH višji (bolj vodno bazično okolje).

Vsebuje železov saharat. Gre za ne-hemsko obliko železa v atomski obliki Fe3+:

Ne-hemsko:

  • Torej ni iz živali in ni nobenega rizika prenosa bolezni, kot so npr. nore krave (BSE).
  • Ni rizika pre-doziranja.

V obliki Fe3+:

  • Naravna oblika železa v rastlinah.
  • Sledi naravnemu procesu aborpcije:
    • 90% železa se naravno absorbira v taki obliki.
    • Redukcijo Fe3+ na Fe2+ (potrebno za absorpcijo v celice) omogočita:
      • Vitamin C v hrani, oz. v ActiveCare napitku 132.
      • Duodenum citokrom B (DcytB) na celicah dvanajstnika (duodenuma).

AB Fortis® ima vsaj tako visoko absorpcijo kot železov sulfat, standard glede absorpcije zadnjih 40 let.

 

 

Z manj ali brez stranskih učinkov
 

V AB Fortisu® najdemo železov Fe3+ saharat. To je vrsta železovih spojin s sladkorji , ki je znana po tem, da ima skupaj z organskim železom iz hrane najmanj stranskih učinkov.15

Fe3+ v saharatu naj ne bi povzročal stranskih učinkov. Klinična študija AB-Fortisa® je to potrdila na odraslih pred-menopavznih ženskah.15

Zakaj samo 25% PDV?
 

AB Fortis železo najdemo v manjših količinah v ActiveCare napitku, ker:

  • ne izgubimo ogromno železa med treningom, s strostjo, ali zaradi UV žarkov.
  • ker se športniki in zdravi ljudje načeloma dobro prehranjujeo
  • ker so večje koncentracije železa v telesu toksične in povzročajo oksidativni stres. Zaradi tega smo dodali tudi anti-oksidante.

 

Antioksidanti

Q10, polifenoli v izvlečku grozdnih semen in BIO acerole, ter vitamin C.

Koencim Q10
 

Je najbolj znan antioksidant, ki se ga veliko najde v mitohondrijih celic.

Kar se tiče tkiv, največje koncentracije Q10 najdemo v prečno-progastih mišicah (npr. v rokah, nogah, trebuhu) in v gladkih mišicah v srcu.

Q10 je topen v maščobah in se slabo absorbira.

Q10 Vital je vodotopna oblika Q10 in ima 4-krat večjo absorpcijo.

Izvleček grozdnih semen (IGS)
 

IGS vsebuje veliko polifenolov. To so rezultati presnove rastlin, ki vsebujejo več fenolov. Fenoli pa so molekule C6H60. Njihove učinke se raziskuje zaradi mnogih pozitivnih učinkov na človeško telo.17

VinOseedTM vsebuje 95% polifenolov.

Točno delovanje polifenolov ni povsem jasno in se tudi predvideva, da pozitivni učinki polifenolov pridejo v kombinaciji z drugimi učinovinami v rastlinah.20 Zato v ActiveCare napitek nismo dodali čistih polifenolov, marveč ekstrakt grozdnih semen in ekstrakt acerole.

Raziskuje se npr. možnost IGS polifenolov, da zmanjšujejo vnetje.19

IGS polifenoli npr. imajo priznane anti-oksidativne lastnosti.18

Klinična študija VinOseedTM-a je pokazala zmanjšanje prostih radikalov v telesu.

Naravni Vitamin C iz BIO acerole
 

BIO acerola tudi vsebuje polifenole.

C vitamin je poleg E vitamina priznan antioksidant.

Gre za znanstveni konsenz in to zdravstveno trditev dovoljuje EFSA.

Potrebe športnikov po železu

Potreba po kisiku v mišicah
 

Znani so trije razlogi anemije pri športnikih:

Šport poveča potrebo po kisiku v mišicah, kar poveča proizvodnjo hemoglobina in s tem potrebo po železu.1

Znojenje lahko povzroči izgubo do 2,5 mikrograma železa na liter znoja.1

 

Z znojenjem se izloča tudi železo
 

Znojenje lahko povzroči izgubo do 2,5 mikrograma železa na liter znoja.1

Vnetje in ravni hepcidina
 

Vnetje, ki ga povzroči šport, poveča raven hepcidina, beljakovine za uravnavanje železa, ki blokira absorpcijo železa v črevesju.2

Športniki, vnetje in oksidativni stres

ter antioksidanti in polifenoli.

Napor povzroča oksidativni stres
 

Za fizični napor celice potrebujejo izdelovati ATP molekule, t.i. molekule energije, v mitohondrijih celic v procesu celičnega dihanja.

ATP molekule se delajo v glavnem iz glukoze, v katero se razgradijo predvem ogljikovi hidrati, lahko pa tudi maščobe in možno tudi proteini.

Stranski proizvod celičnega dihanja so prosti kisikovi atomi, ti pa povzročajo oksidativni stres, t.j. vežejo se na druge molekule in jih spreminjajo in uničujejo.

 

Napor poveča vnetje
 

Športniki zaradi napora, poškodb mišic ipd., stalno povročajo vnetje.

Oksidativni stres tudi povzroča vnetje, saj se prosti radikali vežejo na druge molekule in “dražijo” tkiva.

Vnetje je naravni in načeloma zdrav telesni pojav, ki ga sproži imunski sistem.

Tako imunski sistem do mesta poškodbe prinese:

  • citokine (signalne molekule, ki imunskemu sistemu povejo, kako reagirati), ali pa
  • imunske celice, da napadejo ali “preučijo” patogen ali poškodbo,
  • ter protitelesa (imunoglobuline).

Kronično vnetje je nevarno, saj makrofagi in druge imunske celice začnejo uničevati zdrave celice v telesu.

Poleg tega vnetje, ki ga povzroči šport, poveča raven hepcidina, beljakovine za uravnavanje železa, ki blokira absorpcijo železa v črevesju.2

 

Antioksidanti in polifenoli pa lahko pomagajo
 

Antioksidanti, kot npr. Q10 in izvleček grozdnih semen v ActiveCare napitku 231, se vežejo na proste radikale in zmanjšujejo oksidativni stres.

Tako lahko tudi zmanjšajo vnetje, ker zmanjšujejo draženje celic in tkiv, ki ga povzroča oksidativni stres.

Imunski sistem v telesu regulira vnetje. Za svoje dejavnosti imunski sistem uporablja RNK nukleotide, ki jih najdete v ImunoCare kapsulah 222.

Človeško telo je zelo kompleksen organizem, zato je težko dokazati pozitivne ali negativne učinke. Jasnega znanstvenega konsenza ni, zato EFSA ne dovoljuje zdravstvenih trditev, razen za vitamin C.

Staranje, oksidativni stres in antioksidanti

Hitreje živiš, hitreje umreš?
 

Že več kot 100 let vemo, da živali, ki imajo hitrejše metabolične (presnovne) procese, prej tudi umrejo.6

Celična presnova je stvar razgradnje molekul (zaužitih, ali iz organizma) in novogradnje molekul potrebnih organizmu za življenje.

Eden glavnih metaboličnih procesov je celično dihanje, pri katerem se gradijo ATP molekule, t.i. molekule energije za celice.

Pri tem se proizvajajo prosti kisikovi radikali, t.j. atomi kisika, ki niso vezani v molekule.

Preveč

Premalo

 

Oksidativni stres je eden vzrokov staranja
 

Živali s hitrejšimi metaboličnimi procesi umrejo prej, ker proizvajajo več prostih radikalov.5

Prosti radikali se namreč vežejo na druge molekule v bližini in jih spremenijo. Zato govorimo o oksidaciji, kot je izven organizma npr. rjavenje.7

Spremenjene molekule organizem ne zna več presnoviti.

Tako se nabirajo in motijo celične in tkivne procese.

Prosti radikali se vežejo tudi na molekule v tkivih in jih uničujejo. Taka težava je npr. atero- ali arteroskleroza (t.i. revma).

Prosti radikali5:

  • se proizvajajo naključno (ne moremo predvideti kje)
  • učinkujejo indiskriminantno (vplivajo lahko na vse celice in tkiva) in
  • njihovi učinki se akumulirajo (vsak nov radikal povzroči dodatno škodo).
So vsi antioksidanti isti?
 

Še zdaleč ne!

Antioksidanti so vsi atomi, ali molekule, ki nase vežejo proste kisikove atome.

Vsaka molekula je drugačna in drugače potuje po telesu.

Zato uporabljamo različne antioksidante za različne metabolične procese, celice, tkiva in organe.

Q10 se npr. povečini najde v mišicah in srcu in je zanimiv za probleme fizičnega napora in staranja.

Oleuropein iz oljčnih listov se najde v trebušni slinavki in je zanimiv za probleme presnove sladkorja.

Koža, železo in antioksidanti I

Železo je pomembno za gradnjo kolagena v koži, a pod UVA žarki se sprosti iz molekul in povzroča oksidativni stres ter odmiranje kože.

Železo je pomemben kofaktor pri gradnji beljakovin
 

Železo je ko-faktor v številnih procesih. To pomeni, da je poteben v nekem delu kemičnih procesov v telesu.

Železo je npr. ko-faktor za gradnjo encimov in beljakovin, kot je kolagen.3

 

 

UVA žarki sprostijo železo v koži…
 

Koža je poleg urina in krvavitev eden glavnih načinov izločanja železa iz telesa.3

Železo se izloči:

  • zaradi potenja, pa tudi
  • zaradi odpadle kože, v kateri je železo.

Železo namreč pride v dermis s krvjo, ko pa kožne celice odmrejo, je v epidermisu dosti prostega železa.

Študije so pokazale, da je železo v koži in njegova kemijska oblika (prosto ali neprosto) povezana z UVA žarki. Vse to pa vpliva na staranje kože.3

UVA sevanje namreč razgradi molekule, ki prenašajo železo.

S tem sprostijo železo v zdravih celicah kože. To pomeni, da je železo ni več v molekuli, ampak je prosti atom v obliki Fe2+ ali Fe3+.4

 

…to pa poveča oksidativni stres
 

Prosto železo povzroča oksidativni stres.

Oksidativni stres pomeni, da je veliko prostih radikalov, t.j. atomov, ki se hitro in močno vežejo na okoliške molekule.

Z vezavo na druge molekule, jih kisik spremeni. Tako pa jih telo ne zna več presnoviti ali uporabiti.

Tako povzročijo odmiranje celic v koži, potem pa koščki kože odpadeje, s tem pa tudi izgubimo del železa.3

Koža, železo in antioksidanti II

ALI STE VEDELI?

Koža, železo in stari Rimljani
 

Rimljani naj bi uporabljali železov oksid v pripravkih za kožo.3

Železov oksid je namreč rdeče barve.

V 20. st. so predvidevali in kasneje ugotavljali, da je železo pomembne element za zdravo kožo, lase in nohte. Znaki pomanjkanja železa so namreč bleda koža, pruritus in predispozicija za kožne bolezni (impetigo – bakterijsko vnetje, kandidiaza – glivično vnetje), krhke nohte in lase.4

Rimljani so zmotno mislili, da železo “prenese” rdečo barvo v kožo, je pa železo ko-faktor za gradnjo encimov in beljakovin, kot je kolagen.3

 

 

 
 

O železu in oksidaciji

Vsi antioksidanti niso primerni za kombinacijo z železom
 

Antioksidanti namreč lahko blokirajo absorpcijo železa.

Izvlečki grozdja, kot je v ActiveCare napitku 232, naj bi zmanjšali oksidativni stres pri presnovi železa, ne da bi jo motili.8

 

 

Kako je oksidacija povezana z našo proizvodnjo?
 

Ker se prosti kisikovi atomi vežejo na molekule in jih spreminjajo, skoraj vsaka snov na zraku oksidira.7

Zato naše kapsule spravimo v blistre, napitke pa v male vrečke.

Tako ohranimo kakovost učinkovin v naših izdelkih.

 

ALI STE VEDELI?
 

Rimljani naj bi uporabljali železov oksid v pripravkih za kožo.3

Železov oksid je namreč rdeče barve.

V 20. st. so predvidevali in kasneje ugotavljali, da je železo pomembne element za zdravo kožo, lase in nohte. Znaki pomanjkanja železa so namreč bleda koža, pruritus in predispozicija za kožne bolezni (impetigo – bakterijsko vnetje, kandidiaza – glivično vnetje), krhke nohte in lase.4

Potrebe starejših odraslih po železu

ALI STE VEDELI?
 

Strokovnjaki ocenjujejo, da je od 8% o 44% starejših odraslih (>65 let) anemičnih, pri čemer so najbolj rizični moški nad 85 let.7

Prebavne težave
 

Starejši odrasli imajo lahko večje potrebe po železu zaradi:

Prebavnih težav in posledično slabše absorpcije železa in/ali vitaminov B9 in B12.

Pomanjkanja vitaminov B9 in B12.

Drugih zdravstvenih težav.

Zdravstvene težave
 

Slabša absorpcija železa in nižje vrednosti hemoglobina v krvi so laho tudi posledica drugih zdravstvenih težav.

 

1. Brune, M., Magnusson, B., Persson, H., Hallberg, L., Iron losses in sweat, American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 43 (1986), str. 438–443.

2. Dahlquist, D. T., Stellingwerff, T., Dieter, B. P., Effects of macro- and micronutrients on exercise-induced hepcidin response in highly trained endurance athletes, Applied Physiology, Nutrition and Metabolism,  Vol. 42 (2017), str. 1036–1043.

3. Ursin, F., Borelli, C., Steger, F., Dermatology in Ancient Rome: Medical ingredients in Ovid’s “Remedies for female faces”, Journal of Cosmetic Dermatology, Vol. 19, Issue 6 (2020), str. 1388-1394.

4. Wright, J.A., Richards, T., Srai, S.K., The role of iron in the skin and cutaneous wound healing, Frontiers in Pharmacology,Vol.5 (2014). članek št. 156.

5. Pelle, E., Jian, J., Declercq, L., Dong, K., Yang, Q., Pourzand, C., Maes, D., Pernodet, N., Yarosh, D.B., Huang, X., Protection against ultraviolet A-induced oxidative damage in normal human epidermal keratinocytes under post-menopausal conditions by an ultraviolet A-activated caged-iron chelator: a pilot study, Photodermatology, Photoimmunology and Photomedicine, Vol. 27, No. 5 (2011), str. 231-235.

6. Finkel, T., Holbrook, N. J., Oxidants, oxidative stress and the biology of ageing, Nature. Vol. 408, No. 6809 (2000), str. 239-247.

7. Miller, S.K., Tutorial on Atomic Oxygen Effects and Contamination, NASA (National Aeronautics and Space Administration), 2017.

8. Imam, M.U., Zhang, S., Ma, J., Wang, H., Wang, F., Antioxidants Mediate Both Iron Homeostasis and Oxidative Stress, Nutrients, Vol. 9, Issue 7, (2017), članek št. 671.

9. Dekkers, J.C., van Doornen, L.J., Kemper, H.C., The role of antioxidant vitamins and enzymes in the prevention of exercise-induced muscle damage, Sports Medicine, Vol. 21, No. 3 (1996), str. 213-38.

10. Enzyme Cofactors and Vitamins, Chemistry Libretexts online, 2023.

11. Brancaccio, M., Mennitti, C., Cesaro, et. al., The Biological Role of Vitamins in Athletes’ Muscle, Heart and Microbiota, International Journal of Environmental Research and Public Health, Vol. 13, No. 3 (2022), članek št. 1249.

12. Weyh, C., Krüger, K., Peeling, P., Castell, L., The Role of Minerals in the Optimal Functioning of the Immune System, Nutrients, Vol. 14, No. 3 (2022), članek št. 644.

13. López-Torres, O., Rodríguez-Longobardo, C., Capel-Escoriza, R., Fernández-Elías, V.E., Ergogenic Aids to Improve Physical Performance in Female Athletes: A Systematic Review with Meta-Analysis, Nutrients, Vol. 15, No. 1 (2022). članek št. 81.

14. US National Institutes of Health, Department of Dietary Supplements, 2023.

15. Li, Y., Jiang, H., Huang, G., Protein Hydrolysates as Promoters of Non-Haem Iron Absorption, Nutrients, Vol. 9, Issue 6(2017), članek št. 609.

16. Friling, M., García-Muñoz, A. M., Perrinjaquet-Moccetti, T., Victoria-Montesinos, D., Pérez-Piñero, S., Abellán-Ruiz, M. S., Luque-Rubia, A. J., García-Guillén, A. I., Cánovas, F., Ivanir, E., Tolerability of Oral Supplementation with Microencapsulated Ferric Saccharate Compared to Ferrous Sulphate in Healthy Premenopausal Woman: A Crossover, Randomized, Double-Blind Clinical Trial, International Journal of Molecular Sciences,Vol. 23, Issue 20 (2022), članek št. 12282.

17. Phenol Explorer EU online, 2023.

18. Rana, A., Samtiya, M., Dhewa, T., Mishra, .V, Aluko, R.E., Health benefits of polyphenols: A concise review, Journal of Food Biochemistry, Vol. 46, No. 10 (2022), članek št. e14264.

19. Nallathambi, R., Poulev, A., Zuk, J.B., Raskin, I., Proanthocyanidin-Rich Grape Seed Extract Reduces Inflammation and Oxidative Stress and Restores Tight Junction Barrier Function in Caco-2 Colon Cells, Nutrients, Vol. 12, No. 6 (2020), članek št. 1623.

20. Williamson, G., The role of polyphenols in modern nutrition, Nutrition Bulletin, Vol; 42, No. 3 (2017), str. 226-235.
Glej tudi What Are Polyphenols? Types, Benefits, and Food Sources, HealthLine, 2023.

IN VIVO ŠTUDIJE

26. Lázaro, E., Santas, J., Rafecas, M., Recovery from dietary iron deficiency anaemia in rats by the intake of microencapsulated ferric saccharate, Journal of Food Science Technology, Vol. 54, Issue 9 (2017), str. 2913-2918.

KLINIČNE ŠTUDIJE

Glede stranskih učinkov AB Fortis® železa:

27. Friling, M., García-Muñoz, A. M., Perrinjaquet-Moccetti, T., Victoria-Montesinos, D., Pérez-Piñero, S., Abellán-Ruiz, M. S., Luque-Rubia, A. J., García-Guillén, A. I., Cánovas, F., Ivanir, E., Tolerability of Oral Supplementation with Microencapsulated Ferric Saccharate Compared to Ferrous Sulphate in Healthy Premenopausal Woman: A Crossover, Randomized, Double-Blind Clinical Trial, International Journal of Molecular Sciences,Vol. 23, Issue 20 (2022), članek št. 12282.

Glede absorpcije AB Fortis® železa:

28. Contreras, C., Barnuevo, M. D.,  Guillen, I., Luque, A., Lazaro, E., Espadaler, J., Lopez-Roman, J., Villegas, J. A., Comparative study of the oral absorption of microencapsulated ferric saccharate and ferrous sulfate in humans, European Journal of Nutrition, Vol. 53 (2014), pp. 567–574.

Povezava 1 tukaj.

Povezava 2 tukaj.

O KAKOVOSTI

Pakiranje

V vrečkah.

Za zadostne količine učinkovin
 
  • V vrečke lahko spravimo večje količine učinkovin kot v kapsule.
  • Tako lahko zagotovimo zadostne količine učinkovin v eni vrečki.
Za obstojnost učinkovin
 
  • Vlaga vodi v razkroj učinkovin in razvoj bakterij.
  • V vrečki je toliko vlage kot v optimalnih pogojih naše proizvodnje, t.j. okoli 40%.
  • Zrak uničuje učinkovine preko oksidacije (kisik se veže na molekule in jih spremeni).
  • V vrečki je minimalno zraka, zrak je prečiščen v proizvodnih komorah.
Za zmanjšanje rizika kontaminacije
 
  • V lončkih, ki se večkrat odpirajo, se nabirajo patogeni iz zraka in tako lahko pride do kontaminacije.
  • Vrečke so neprodušno zaprte.

Proizvodnja

Najvišji standardi proizvodnje

V komorah
 
  • Minimizacija možnosti kontaminacije.
  • Vpihava se čist prefiltriran zrak.
  • Odpiranje vrat brez dotika (no-touch door).
  • Nadtlak v komori poskrbi, da zunanji zrak ne pride v komoro.
Kontrola vlage in temperature
 
  • Vlago in temperaturo v komorah se stalno nadzoruje.
  • Visoko-kakovostna klimatizacija.
 

NAVODILA IN OPOZORILA

Navodila za uporabo

Priporočena dnevna količina
 

1 vrečka (sachet) na dan

Priprava
 

Vsebino vrečke stresite v SUH kozarec.

Za boljši okus se izogibamo sladkorju in rajši dodajamo sadno bazo, t.j. ekstrakt sadja. Sadna baza ima polnejši okus, a se lahko strdi v lepljive kepice, če se vsebino strese v vlažen ali moker kozarec.

Dolijte vodo (150 ml) in hkrati dobro mešajte, da se vsebina raztopi.

Tako pripravljen napitek spijte takoj, dokler je homogeno raztopljen.

 

Opozorila

Prehransko dopolnilo
 
  • Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
  • Za zdravje sta pomembna raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja.
  • Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti.
Odsvetujemo
 

Dopolnilo je namenjeno odraslim osebam.

Hramba
 

Hraniti:

  • V suhem prostoru.
  • V temnem prostoru.
  • Pri sobni temperaturi.
  • Hranite stran od dosega otrok.