Čaji so osvežilni napitki prijetnega vonja in okusa. Glede na način gojenja in priprave, jih najdemo v raznovrstnih oblikah, mešanicah in barvah. Odvisno od vrste lahko učinkujejo sproščujoče ali poživljajoče in blagodejno vplivajo na naš organizem.

Uvod v čaje

Čaji vsebujejo

flavonoide, tj. rastlinske pigmente, ki dajejo barvo cvetovom, plodovom, redkeje listom in imajo sposobnost prilagoditi reakcije organizmov na alergene in viruse (Hemp Medica)

Članek o CBD

 

Čaji delujejo:

antioksidativno (C CLEAR) in antimikrobno.

Dandanes jih uživamo v različne namene: kot napitek, zdravilo, pomirjevalo, poživilo ali začimbo.

V namen popestritve okusa mnogi med nami čaj sladkamo. Priporočamo, da svojega sladkate s fruktozo (ali sadnim sladkorjem), ki je slajša in v vodi bolje topna, kot navaden sladkor.

Vsekakor čaj spada med najbolj cenjena živila. Verjetno še posebej zato, ker nima slabih stranskih učinkov in ga je mogoče piti v večjih količinah.

Privoščite si skodelico tega vsestranskega in koristnega napitka.