Prebavni sistem je zapleten in obsežen del telesa, ki sega vse od ust do rektuma. Telesu pomaga absorbirati bistvena hranila in je odgovoren za to, da se znebi nepotrebnih telesnih odpadkov. Težave s prebavo lahko pomenijo več kot neželene simptome, zato lahko že manjše težave, ki jih ne zdravimo, privedejo do resnejših, kroničnih bolezni. Ker obstaja toliko različnih prebavnih težav, obstaja tudi možnost napačne diagnoze.

Kronično zaprtje

Kronično zaprtje kaže na težavo z izločanjem odpadkov. Lahko se pojavijo bolečine v trebuhu in napihnjenost. Kronična zaprtost je ena najpogostejših prebavnih težav zato le zaužitje dovolj vlaknin, vode in vadbe pomaga pri zajezitvi zaprtja.

Intoleranca na določeno hrano

Intoleranca na hrano se pojavi, ko vaš prebavni sistem ne prenese nekaterih živil. Za razliko od alergij na hrano, ki lahko povzročijo koprivnico in težave z dihali, intoleranca vpliva le na prebavo.

Simptomi intolerance na hrano vključujejo:

• napihnjenost in / ali krče

• drisko

• glavobol

• zgago

• razdražljivost

• plin

• bruhanje

Preobčutljivost za hrano običajno diagnosticiramo z vodenjem in pregledovanjem prehranskega dnevnika. Zapisovanje prehranjevalnih navad vam lahko pomaga ugotoviti, katera hrana sproži vaše simptome. Celiakija, avtoimunska motnja, je ena vrsta intolerance na hrano, ki povzroči prebavne težave, če jeste gluten (beljakovine v pšenici, ječmenu in rži). Ljudje s celiakijo morajo zato upoštevati dieto brez glutena, da zmanjšajo simptome in povzročeno škodo na tankem črevu.

GERD

Zgaga je občasni pojav pri mnogih odraslih. To se zgodi, ko se želodčne kisline vrnejo nazaj v požiralnik, kar povzroča pekočo bolečino v prsih. Če imate zgago precej pogosto, imate lahko gastroezofagealno refluksno bolezen (GERD). Pogosto pojavljanje zgage lahko ovira vaše vsakdanje življenje in poškoduje požiralnik.

Simptomi GERD vključujejo:

• nelagodje v prsih

• suh kašelj

• kisel okus v ustih

•vneto grlo

• težave pri požiranju

Za uspešno nadzorovanje zgage boste morda potrebovali zdravila. Poškodovani požiralnik lahko oteži požiranje in moti preostanek prebavnega sistema.

Vnetje črevesja

Vnetna črevesna bolezen je vrsta kroničnega otekanja, ki vpliva na prebavni trakt. Obstajata dve vrsti KČB:

• Crohnova bolezen: prizadene celoten prebavni trakt, najpogosteje pa prizadene tanko črevo in debelo črevo

• ulcerozni kolitis: prizadene samo debelo črevo

KČB lahko povzroči tudi splošne prebavne težave, kot so bolečine v trebuhu in driska. Pomembno je čim prej diagnosticirati in zdraviti KVČB. Ne samo, da boste bolj udobni, ampak zgodnje zdravljenje zmanjšuje tudi poškodbe GI trakta.

Možna resna stanja

Nekateri znaki so resnejši in lahko pomenijo, da obstaja nujna zdravstvena težava. Ti znaki vključujejo:

• krvavo izločanje

• nenehno bruhanje

• močni krči v trebuhu

• potenje

• nenadna, nenamerna izguba teže

Ti simptomi so lahko znak okužbe, žolčnih kamnov, hepatitisa, notranje krvavitve ali raka.

Kronične prebavne bolezni

Po mnenju vodilnih strokovnjakov za prebavno zdravje Evropa trenutno ne obvladuje vse večjega bremena, ki ga povzročajo kronične prebavne bolezni.

Poročilo, ki je bilo objavljeno maja 2018, razkriva zaskrbljujoča vprašanja in izzive pri številnih kroničnih boleznih, povezanih s prebavo, vključno s prebavnim rakom, prebavnimi boleznimi, povezanimi z alkoholom in otroškimi prebavnimi boleznimi. Po pregledu najnovejših statističnih podatkov in mnenju tako političnih akterjev kot znanstvenih strokovnjakov poročilo razkriva:

• 59% moških in 45% žensk v EU, starih 18 in več let, ima prekomerno telesno težo.

• Prebavni rak predstavlja 28% vseh smrti v EU (365.000 smrti)

• Vsako četrto smrtno žrtev zaradi bolezni prebavil neposredno pripišemo alkoholu

• Številna prebavna zdravstvena stanja se običajno diagnosticirajo v otroštvu ali mladostništvu: 25% primerov KČB se diagnosticira pri mladih bolnikih, kronične prebavne bolezni pa so vse pogostejše.

Znanost

Probiotiki so del večje slike o bakterijah v telesu – vaš mikrobiom. Pomislite na mikrobiom kot na raznoliko skupnost organizmov, ki delajo skupaj, da bo vaše telo zdravo. To skupnost sestavljajo stvari, imenovane mikrobi.

Na telesu in v telesu imate trilijone mikrobov. Ti mikrobi so kombinacija:

• Bakterije.

• Glive (vključno s kvasovkami).

• Virusi.

• Protozoa.

Vsak mikrobiom je edinstven. Dva človeka nimata enakih mikrobnih celic – tudi pri dvojčkih sta različna.

Premagajte težave s prebavo

Z zdravljenjem in spremembo življenjskega sloga boste morda premagali težave s prebavo. Nekatere bolezni prebavnega sistema so lahko dolgoročne, zato boste potrebovali zdravila in dopolnila, ki bodo olajšala ali odpravila simptome.

Funkcionalni čaji

GASTROCARE – ČAJ

4,50  (z DDV)
15,70  (z DDV)

Grenka sol (magnezijev sulfat)

GASTROCARE – NAPITEK

9,70  (z DDV)
29,90  (z DDV)

GASTROCARE SET

Za obnovo in vzdrževanje uravnotežene prebave kombinirajte čaje, kapsule in praške GastroCare.

• Serija GastroCare Perfect Balance bo podprla vaš mikrobiom črevesja in pripomogla k boljšemu delovanju prebavnega sistema.

• Kapsule vsebujejo NOVO BIO-I 10S. Prebiotiku (Inulin) je dodana patentirana kombinacija z 10 različnimi vrstami koristnih bakterij. Mlečnokislinske bakterije igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju ravnovesja mlečne kisline v črevesju in vplivajo na delovanje črevesja. Kapsula je odporna proti kislinam v želodcu in tako odda mikrofloro neposredno na mestu delovanja – v črevesje.

• Zeliščni čaj GastroCare izbrane kakovosti zelišč vsebuje poprovo meto, ki dokazano odpravlja krče prebavnega trakta, odstranjuje želodčno kislino, ima protivnetni, protimikrobni, protivirusni in blag pomirjevalni učinek. Cvetovi kamilice se uporabljajo za lajšanje prebavnih težav, kot so prebavni krči, občutek napetosti v predelu nad želodcem in napihnjenost. Zelišča roženice vsebujejo eterično olje, grenčice, flavonoide in druge aktivne sestavine, ki pomirjajo krče, pospešujejo izločanje žolča, spodbujajo apetit in imajo protibakterijske in protivnetne učinke. Kuma se uporablja pri prebavnih težavah, kot so blažji trebušni krči, napihnjenost in veter.

• Združite čaje, kapsule in pijače v prahu, da uravnotežite svoje vitalne funkcije.

Viri:

  1. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/14598-probiotics
    1. O’Toole, P. and Cooney, J. (2008) Probiotic bacteria influence the composition and function of the intestinal microbiota. Interdiscip Perspect Infect Dis 2008: 175–285.
    1. Spinler, J., Taweechotipatr, M., Rognerud, C., Ou, C., Tumwasorn, S. and Versalovic, J. (2008) Humanderived probiotic Lactobacillus reuteri demonstrate antimicrobial activities targeting diverse  enteric bacterial pathogens. Anaerobe 14: 166–171.
    1. Collado, M., Meriluoto, J. and Salminen, S. (2007) Role of commercial probiotic strains against human pathogen adhesion to intestinal mucus. Lett Appl Microbiol 45: 454–460.
    1. Lee, B. and Bak, Y. (2011) Irritable bowel syndrome, gut microbiota and probiotics. J Neurogastroenterol Motil 17: 252–266.
    1. Thomas, C. and Versalovic, J. (2010) Probiotics-host communication: modulation of signaling pathways in the intestine. Gut Microbes 1: 148–163.
    1. Bron, P., Van Baarlen, P. and Kleerebezem, M. (2011) Emerging molecular insights into the interaction between probiotics and the host intestinal mucosa. Nat Rev Microbiol 10: 66–78.7
    1. Current Drug Metabolism, Volume 10, Number 1, January 2009, pp. 68-78(11). Retrieved from:https://healthcare-in-europe.com/en/news/how-to-get-europe-s-digestive-health-back-in-shape.html