14,69 €
Prihranite
Prehransko dopolnilo s tremi kategorijami sestavin:
za optimalen vnos železa.
221 – ACTIVECARE kapsule:
Pakirano v veganskih/celuloznih kapsulah (HPMC):
Pakirano v blistrih:
Razvito in izdelano v Sloveniji v proizvodnji s certifikati GMP, IFS, ISO9001 in BIO.
Anti-age in antioksidanti, Energija in fokus, Imunski sistem in odpornost
Anti-age in antioksidanti, BIO, Energija in fokus, Zeliščni čaj
BIO, Energija in fokus, Sadni čaj
Askorbinska kislina, sredstvo za povečanje prostornine: modificiran koruzni škrob, železo (AB-Fortis®), sredstva proti strjevanju: magnezijev stearat, talk in silicijev dioksid, metilkobalamin, folna kislina, veganska kapsula: hidroksipropilmetil celuloza (HPMC).
AB-Fortis® je blagovna znamka podjetja Frutarom.
Neto količina:
8,2 g (30 kapsul x 275 mg)
Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti.
Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja.
Shranjevati nedosegljivo otrokom, v suhem prostoru pri sobni temperaturi v originalni embalaži.
Enkrat dnevno vzemite 1 kapsulo eno uro pred jedjo in popijte s 150 ml vode ali našega čaja.
Železo je pomemben mineral za človeško telo, saj sodeluje pri transportu kisika s hemoglobinom po telesu. Vendar pa je vnos železa pri določenih populacijah pogosto prenizko.
Rizične skupine za pomanjkanje železa in vitaminov B9 in B12
Rizične skupine za pomanjkanje železa in vitaminov B9 in B12 so nosečnice in doječe mamice, športniki, vegani in vegetarijanci, ter starejše osebe.
Nosečnice in doječe mamice
Ženske v reproduktivni dobi potrebujejo dvakrat več železa kot moški podobne starosti[1], a zahodna prehrana v povprečju ne zadosti prehranskim potrebam žensk v nosečnosti.[2]
Vegani in vegetarijanci
Stanje železa pri veganih in vegetarijancih je ogroženo zaradi:
- odsotnosti visoko biorazpoložljivega hemskega železa v brezmesni prehrani,
- nizke biorazpoložljivosti ne-hemskega železa rastlinskih živil.[3]
Niso vsi vegani in vegetarijanci ogroženi, a spadajo pod rizično skupino. Utrujenost je lahko znak pomanjkanja železa.
Običajni prehranski viri vitamina B12 so živila živalskega izvora: meso, mleko, jajca, ribe in školjke. Zato je pomanjkanje vitamina B12 pogosto pri ljudeh z dolgotrajno vegansko prehrano, ki ne vsebuje teh živil. Pri tako strogi prehrani je treba spremljati vnos ali stanje vitamina B12 in ga po potrebi dodajati.[4]
Športniki
Šport poveča potrebo po kisiku v mišicah, kar poveča proizvodnjo hemoglobina in s tem potrebo po železu.
Znojenje lahko povzroči izgubo do 2,5 mikrograma železa na liter znoja.[5]
Vnetje, ki ga povzroči šport, poveča raven hepcidina, beljakovine za uravnavanje železa, ki blokira absorpcijo železa v črevesju.[6]
Starejši odrasli
Po 50. letu starosti se razširjenost anemije pri odraslih poveča in preseže 20 % pri starejših od 85 let. V domovih za ostarele je anemija prisotna pri 48 % do 63 % stanovalcev. Moški so pri tem bolj ogroženi.[7]
Problemi s standardnimi dopolnili z železom
Čeprav se hemsko železo najbolje absorbira, so prehranska dopolnila s hemskim železom nevarna zaradi prelahkega predoziranja. Poleg tega niso primerna za vegane in vegetarijance.
Ne-hemsko železo iz hrane je biološko slabo razpoložljivo.
Dodatki ne-hemskega železa so v obliki Fe2+. Slednji ima dobro biološko razpoložljivost, vendar se v praksi težko uporablja, saj bolniki zaradi prevelikih neželenih učinkov pogosto prostovoljno prekinejo zdravljenje.[8] Neželeni učinki so posledica dejstva, da se za zadostno absorpcijo ponavadi doda prekomerna količina železa, neabsorbirani preostanek Fe2+ železa pa preide v črevesje. Fe2+ oblika prostega atoma je zelo reaktivna, povzroča oksidativni stres, ter se tako veže na druge molekule.
Mnoga dopolnila z železom imajo tudi druge pomanjkljivosti, kot so hitra oksidacija v sami kapsuli in kratek rok uporabnosti zaradi slabe obstojnosti.
Prednosti 221 - ACTIVECare dopolnila z železom
AB Fortis železo je mikroenkapsulirano, t.j. zavito v alginat, ki preživi želodčno kislino. Ker je železo v obliki Fe3+ , alginat pripomore k temu, da ga želodčna kislina ne pretvori v telesu neuporabno obliko. Alginat se v bolj bazičnem okolju v dvanajsterniku stopi in tako Fe3+ atomi pridejo neposredno v stik s celicami črevesne mukoze. Tam encim duodenalni citokrom b (Dcyt b) povzroči redukcijo z Fe3+ v Fe2+.[9]
Tako se železa ne predozira in telo absorbira količino, ki jo potrebuje. Odvečno železo iz dodatka se v manj reaktivni obliki sprovede skozi preostali del prebavnega trakta, a ker je manj reaktivna oblika, povzroča tudi manj ali nič stranskih učinkov.[10] [11]
Odlična biorazpoložljivost
In vivo študija je pokazala, da se AB Fortis® ne le zlahka absorbira, temveč se tudi znatno vključi v hemoglobin.[10] In vivo študija še ne pomeni, da se isto zgodi pri človeku. Zato so naredili klinično študijo, ki je merila markerje železa v krvi (t.j. končni rezultat). Klinična študija je pokazala, da je biorazpoložljivost AB Fortis železa vsaj tako dobra kot tista od železovega sulfata.[13] Železov sulfat je namreč standard dobre biorazpoložljivosti.
Izjemna stabilnost
Odlična dolgoročna stabilnost AB Fortis železa, saj pride do manj kot 1 % izgube železa v vodnem mediju pri 25 °C v 12 mesecih. Odporen je tudi na visok tlak (manj kot 2 % izgube železa pri 1 000 bar) in na visoke temperature (manj kot 0,5 % izgube železa pri 125C v 3 urah). Tako ima neprimerljivo stabilnost med samim proizvodnim procesom in tudi v končnem izdelku na polici.
Dodan vitamin C poveča absorpcijo ne-hemskega železa iz hrane*
Dodana vitamin B9 (folna kislina), vitamin B12 in železo pripomorejo k normalni tvorbi hemoglobina in rdečih krvničk**
Železo, ki se absorbira v dvanajsterniku, pa se mora potem tudi vezati v hemoglobin. Hemoglobin se mora potem integrirati v rdeče krvničke, ki prenašajo kisik po krvi do organov, npr. mišic. Vitamina B9 in B12 sodelujeta pri normalni tvorbi hemoglobina in rdečih krvničk.
Dodan vitamin B9 (folna kislina) pripomore tudi k povečanju folata
Folat je izjemno pombemben v noseči ali doječi materi, saj prispeva k normalnemu razvoju dojenčka.***
Železo pripomore tudi k normalnemu kognitivnem razvoju otroka in normalnemu kognitivnem delovanju odraslih ljudi.****
Železo prispeva k normalnemu transportu kisika po telesu, skupaj z vitaminom C pa prispevata k zmanjšanju utrujenosti.*****
Železo pripomore k normalnemu delovanju imunskega sistema******
* Zdravstvena trditev dovoljena s strani evropskega regulatorja EFSA, ID132
** Zdravstvena trditev dovoljena s strani evropskega regulatorja EFSA, ID92, ID249
Zdravstvena trditev dovoljena s strani evropskega regulatorja EFSA, ID253
*****Zdravstvena trditev dovoljena s strani evropskega regulatorja EFSA, ID139, ID250
****** Zdravstvena trditev dovoljena s strani evropskega regulatorja EFSA, ID252
Anti-age in antioksidanti, BIO, Energija in fokus, Zeliščni čaj
Anti-age in antioksidanti, Energija in fokus, Imunski sistem in odpornost
Energija in fokus, Izgorelost in stres, Pomiritev